隨著 2024-25 賽季起歐冠賽制迎來史詩級變革，原本熟悉的小組賽已成為歷史，取而代之的是更加刺激的「歐冠瑞士制」，讓聯賽每一場積分都成為爭冠關鍵。
接下來我們將為你完整解析歐冠是什麼、最新賽制、歷屆冠軍，並回顧最不可思議的歐冠場景，帶你一窺足球最高殿堂。
歐冠是什麼？歐洲冠軍聯賽（UCL）地位與定義
歐冠（全名：歐洲冠軍聯賽，英文：UEFA Champions League）是由歐洲足總（UEFA）主辦的年度頂級足球賽事。
歐冠作為全球最具影響力的俱樂部層級比賽，每年集結歐洲各國頂級聯賽（如英超、西甲、德甲等）表現最優秀的球隊。
歐冠是職業足壇商業價值最高、競技張力最強的舞台，歐冠甚至在技術層面被認為上超越了世界盃。
1. 歐冠賽事快速概覽
| 項目 | 內容說明 |
| 歐冠全名 | 歐洲冠軍聯賽 |
| 歐冠英文名 | UEFA Champions League (UCL) |
| 主辦單位 | 歐洲足球總會 (UEFA) |
| 賽季頻率 | 每年一次 (通常於 8 月至隔年 5 月舉行) |
| 現任衛冕冠軍 | 巴黎聖日耳曼 |
| 歷史奪冠次數最多 | 皇家馬德里 (Real Madrid) |
2. 為什麼「歐冠」是足壇最高殿堂？
歐冠圍繞著 3 個核心價值，這也是為什麼歐冠在職業足壇有舉足輕重的地位：
- 頂尖競技性： 與世界盃不同，歐冠球隊擁有長期的戰術磨合與高昂的轉會身價，代表了現代足球戰術的最高標竿。
- 高額獎金制度： 參與歐冠意味著巨大的經濟收益。從入圍獎金、勝場獎金到轉播權利金分配，歐冠是歐洲豪門俱樂部最重要的收入來源之一。
- 大耳朵盃的榮耀： 歐冠冠軍獎盃因其獨特的造型被暱稱為「大耳朵盃」，是每位足球員职业生涯夢寐以求的終極獎項。
3. 歐冠的歷史與演進
歐冠的前身是 1955 年創立的「歐洲冠軍俱樂部盃（European Champion Clubs’ Cup）」，初期僅限各國聯賽冠軍參加。
1992 年賽事正式改制為現行的「歐洲冠軍聯賽」，並引入了分組賽制，讓更多非冠軍的豪門球隊也能透過聯賽排名取得門票，這也開啟了歐冠長達 30 年的黃金盛世。
4. 歐冠、歐霸、歐協聯有什麼差別？
歐冠、歐霸、歐協聯這三項賽事的主要差異在於「參賽門檻」與「競技強度」。
簡單來說，歐冠是「豪門殿堂」，歐霸是「列強爭霸」，而歐協聯則是「新興舞台」，以下為你整理 3 大賽事比較表：
| 賽事名稱 | 簡稱 | 競技層級 | 參賽主要對象 |
| 歐洲冠軍聯賽 | 歐冠 (UCL) | 第一級 (最頂尖) | 五大聯賽前四名、其他聯賽冠軍 |
| 歐足總歐洲聯賽 | 歐霸 (UEL) | 第二級 (強隊) | 各國盃賽冠軍、聯賽中上游球隊 |
| 歐洲協會聯賽 | 歐協聯 (UECL) | 第三級 (中堅) | 各國聯賽中游球隊、新興聯賽球隊 |
歐冠賽制詳解：傳統小組賽轉向全新「瑞士制」
自 2024-25 賽季起歐冠賽制迎來了歷史性的巨大變革。
歐洲足總（UEFA）取消了過去沿用多年的「32 隊分組賽」，改為擴軍後的「單一聯賽制」，這也就是目前大眾熱議的「歐冠瑞士制」。
1. 聯賽階段 (League Phase) 規則解析
在新制歐冠中，參賽隊伍從 32 隊增加至 36 隊。所有球隊不再被分成小組，而是共同參與一個大聯賽排名。
- 比賽場次增加： 每支球隊在聯賽階段會進行 8 場比賽（4 場主場、4 場客場），對手由抽籤決定
- 對手分配： 36 支球隊依據積分係數分為四個檔次，每支球隊會與每個檔次各兩支球隊交手（包含自己同檔次的強隊），這確保了強強對決在第一階段就會頻繁發生
- 積分排名： 8 場比賽結束後，所有球隊依積分排列
2. 晉級流程：如何殺入淘汰賽？
聯賽階段結束後，36 隊的命運將根據排名分為三個區塊：
- 第 1 至 8 名：直接晉級 16 強淘汰賽。
- 第 9 至 24 名：參加淘汰賽附加賽（兩回合制），爭奪剩下的 8 個 16 強名額。
- 第 25 名及以後：直接淘汰，且不再像舊制可降轉至歐霸盃 (UEL)。
3. 淘汰賽階段 (Knockout Phase)
歐冠進入 16 強後，便會回歸傳統的淘汰賽模式：
- 兩回合對決： 16 強、8 強、4 強皆採「主客場雙循環」，若兩回合總比分平手，則進入延長賽與點球大戰。
- 客場進球制度取消： 請注意，UEFA 已於 2021 年起取消客場進球優勢，這項規則變動對歐冠預測與戰術布置產生了深遠影響。
- 一場定勝負決賽： 最終決賽會在預先選定的中立球場舉行，勝者即為該屆歐洲冠軍聯賽總冠軍。
歐冠改制主要是為了 2 大目標：
1. 增加懸念： 傳統小組賽末段常出現「垃圾時間」，新制則讓每場進球數與積分都關係到最終聯賽排名
2. 豪門對決提早： 以前強隊要到 8 強後才碰頭，現在聯賽階段就會上演「強強對決」，大幅提升轉播收視與歐冠賠率的討論度
歐冠歷屆冠軍、奪冠次數排名和傳奇紀錄
歐冠是職業足球巨星與豪門球隊刻寫歷史的聖殿，在長達 70 年的賽事歷史中，某些俱樂部展現了統治級的實力，成為球迷口中「擁有歐冠基因」的球隊。
1. 歐冠奪冠次數排名（俱樂部榜單）
| 球會名稱 | 奪冠次數 | 最近一次奪冠年份 |
| 皇家馬德里 (Real Madrid) | 15 次 | 2024 年 |
| AC 米蘭 (AC Milan) | 7 次 | 2007 年 |
| 利物浦 (Liverpool) | 6 次 | 2019 年 |
| 拜仁慕尼黑 (Bayern Munich) | 6 次 | 2020 年 |
| 巴塞隆納 (FC Barcelona) | 5 次 | 2015 年 |
2. 歐冠射手榜：傳奇前鋒競爭
在歐冠歷史進球數上，C羅（Cristiano Ronaldo）與梅西（Lionel Messi）開創了一個史無前例的時代，而新世代的姆巴佩（Kylian Mbappé）與哈蘭德（Erling Haaland）正快速追趕中。
以下是歐冠歷史射手榜前三名的選手：
- 第一名：C 羅納度（Cristiano Ronaldo）歐冠進球之王，擁有最強的制空與大賽關鍵進球能力
- 第二名：梅西（Lionel Messi）效率驚人，保持著單場 5 進球等多項紀錄
- 第三名： 萊萬多夫斯基 (Robert Lewandowski) 亦是少數進球破百的現役頂尖射手
3. 歐冠經典戰役：足球迷必知的「奇蹟」
歐冠歷史上有幾場比賽被公認為足球史上最偉大的時刻，這些賽事展現了歐冠不到最後一秒不放棄的競技精神：
1999 年諾坎普奇蹟 (The Treble)
曼聯在補時階段連續踢進兩球，以 2:1 絕殺逆轉拜仁慕尼黑，完成三冠王霸業。
2005 年伊斯坦堡奇蹟（The Miracle of Istanbul）
利物浦在決賽半場以 0:3 落後 AC 米蘭，卻在下半場 6 分鐘內連進 3 球追平，最終透過點球大戰奪冠。
2017 年諾坎普大逆轉（La Remontada）
巴塞隆納在首回合 0:4 落後巴黎聖日耳曼的情況下，次回合以 6:1 完成驚天逆轉。
結論：見證歐冠新紀元的誕生
歐冠（歐洲冠軍聯賽）之所以能成為全球足球迷的信仰，不僅是因為歐冠擁有最頂尖的球星與豪門球會，更因為它那永不言敗的競技精神。
隨著歐冠賽制正式進入「瑞士制」的新紀元，比賽的張力與不可預測性已提升到前所未有的高度。
從歷史上的「大耳朵盃」霸主皇家馬德里，到如今新制下的群雄並起，歐冠始終是足球戰術演進的風向球，如果你也喜歡足球賽事，那你一定不能錯過歐洲冠軍聯賽！
如果對更多足球聯賽有興趣，歡迎持續追蹤世界盃，為你整理最齊全、最好懂的足球知識！
五大聯賽介紹
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2018 世界盃快速搜尋指南
- 2018 世界盃主辦國： 俄羅斯 (Russia)
- 2018 世界盃冠軍： 法國 (France)
- 2018 世界盃亞軍： 克羅埃西亞 (Croatia)
- 2018 世界盃決賽比分： 法國 4：2 克羅埃西亞
- 2018 世界盃賽程期間： 2018 年 6 月 14 日至 7 月 15 日
2018 世界盃 4 強排名與最終戰績
在 2018 世界盃排名中，歐洲球隊展現了強大的統治力，最終四強席位全由歐洲球隊包攬：
| 最終排名 | 國家隊 | 關鍵成就 |
| 冠軍 | 法國 | 隊史第二座冠軍，展現極致的反擊效率 |
| 亞軍 | 克羅埃西亞 | 隊史最佳戰績，莫德里奇榮獲金球獎 |
| 季軍 | 比利時 | 擊敗巴西與英格蘭，創下隊史最佳排名 |
| 殿軍 | 英格蘭 | 睽違 28 年再度重返世界盃 4 強 |
2018 世界盃賽程回顧：從分組賽到決賽
2018 世界盃賽程 充滿驚喜，以下是各階段的關鍵亮點：
- 分組賽爆冷： 衛冕冠軍德國隊在分組賽最後一輪負於韓國，遺憾出局，延續了「衛冕軍魔咒」。
- 淘汰賽激戰： 16 強賽中，法國與阿根廷上演了進球大戰（4:3），正式宣告新星崛起。
- 2018 世界盃決賽： 於莫斯科盧日尼基體育場舉行，法國憑藉格里茲曼、波格巴與姆巴佩的進球，以 4:2 擊敗克羅埃西亞封王。
2018 世界盃法國陣容：冠軍之師的關鍵球員
這屆 2018 世界盃法國陣容 被認為是兼具速度、體能與技術的完美結合，核心成員包括：
- 進攻核心： 姆巴佩 (Kylian Mbappé)、格里茲曼 (Antoine Griezmann)
- 中場大腦： 波格巴 (Paul Pogba)、坎特 (N’Golo Kanté)
- 後防磐石： 瓦拉內 (Raphaël Varane)、洛里斯 (Hugo Lloris，隊長)
2018世界杯常見問題 FAQ
Q：2018 世界盃的主辦國是哪裡？
2018 世界盃主辦國 是俄羅斯，這也是世界盃首次在東歐國家舉行。
Q：2018 世界盃亞軍是哪個國家？
2018 世界盃亞軍 是克羅埃西亞，他們在淘汰賽連續經歷三場延長賽挺進決賽，展現了極高的韌性。
Q：2018 世界盃與 2014 世界盃冠軍有什麼不同？
2014 世界盃冠軍 為德國隊，而 2018 世界盃冠軍 則由法國隊奪得。德國在 2018 年意外於分組賽止步，未能衛冕。
Q：2018 世界盃決賽的地點與比分？
決賽於莫斯科舉行，法國隊以 4 比 2 戰勝克羅埃西亞，這也是自 1966 年以來進球數最多的世界盃決賽。
結論：2018 世界盃的歷史地位
- 歐洲統治力： 2018 世足 4 強席位由法國、克羅埃西亞、比利時與英格蘭包攬，展現了歐洲足球在該時期的絕對優勢。
- 新舊交替： 法國隊憑藉強大的法國陣容（如姆巴佩、坎特）奪得隊史第二冠；與此同時，2014 世界盃冠軍德國隊則在分組賽意外爆冷出局，象徵著世界足壇實力版圖的洗牌。
- 技術革命： 這是首屆全面引進 VAR 影像助理裁判 的世界盃，對後續足球賽程與點球判決產生了決定性的影響。
- 主辦成功： 作為主辦國的俄羅斯，成功舉辦了一屆進球率高且話題性十足的賽事，決賽 4：2 的比分更是創下近幾十年來的紀錄。
延伸閱讀
]]>2026 年 1 月，隨著無繩獨攀大師 Alex Honnold 成功登頂台北 101，攀岩運動再度成為全台焦點。
接下來本文將藉由 5 位攀岩傳奇人物的故事，帶領大家深入探索攀岩運動挑戰如何地心引力的極限。
Alex Honnold：挑戰死亡邊界的「無繩獨攀」大師
Alex Honnold（艾力克斯・霍諾德）在 2026 年 1 月挑戰徒手攀登 101 後，名字瞬間席捲全台，但其實霍諾德在 101 前早已是有名的徒手攀岩專家。
2018 年霍諾德參與的《赤手登峰》榮獲奧斯卡最佳紀錄片，在片中他不帶任何繩索、掛鉤或保護裝備，僅憑雙手，征服高達 3,000 英尺的優勝美地「酋長岩」。
絕對零失誤：將恐懼轉化為精確
Alex Honnold 最令人敬畏的就是他強大到近乎「非人類」的心理素質。在無繩攀爬的世界裡，任何一個微小的腳滑或手滑，就可能付出生命的代價。
- 極致的備賽精神： 很多人以為霍諾德只是衝動冒險，但在挑戰每一條路線前，他都會帶著繩索探勘該路線，精確記錄下每一個手點與腳點的位置，並將動作內化成肌肉記憶。
- 恐懼管理： 科學家曾對 Alex 的大腦進行掃描，發現他的杏仁核（處理恐懼感的中心）對常人感到恐懼的刺激幾乎沒有反應，這種特質使他在懸崖邊緣仍能像在客廳行走般冷靜。
傳奇成就與影響力
雖然 Alex 在運動攀登（Sport Climbing）的純難度上並非世界第一，但他在大岩壁上的速度與勇氣無人能及。
- 《赤手登峰》：僅耗時 3 小時 56 分鐘完成，這被《國家地理》譽為人類運動史上最偉大的成就之一。
- 《赤手獨攀 101：直播》：挑戰無繩攀爬全球最高摩天大樓之一「台北 101」，最終耗時 91 分鐘完成攻頂。
- Honnold Foundation： 他將大部分收入捐給自己成立的基金會，致力於推廣全球性的太陽能能源開發，展現了傳奇人物在岩壁外的社會責任感。
Adam Ondra：攀岩外星人開創地球史上最新難度
Adam Ondra （亞當·翁德拉）可以說是攀岩界的技術天花板 。
這位來自捷克的攀岩天才 Adam Ondra ，不僅在競技攀岩展現實力，更是在野外岩壁上不斷刷新人類難度紀錄的攀岩傳奇。
攻克「Silence」開創攀岩 9c 難度
2017 年，Adam Ondra 在挪威的漢斯海勒洞穴完成了名為 《Silence》 的路線。
這條路線最恐怖的地方在於它極度傾斜、甚至接近水平的倒掛岩壁，以及需要極其怪異的身體扭轉（如膝蓋卡位與倒掛腳尖）。
- 史上首個 9c (5.15d)： 在 Ondra 完成之前，世界最高難度停留在 9b+，直到亞當花了數年的時間針對這條路線進行專項訓練，難度才正式突破 9c。
- 科學化訓練： Ondra 的強大源於他對細節的痴迷。他會精確計算每一個發力的角度，甚至在攀爬前透過視覺化想像在腦中模擬成千上萬次攀爬路徑。
獨特的攀爬風格：尖叫與速度
看 Adam Ondra 攀岩是一場感官盛宴。他最著名的特徵包括：
- 發力尖叫： 他在進行高強度動作時發出的尖叫聲（Power Scream），已成為他的個人商標，這能幫助他瞬間爆發核心力量。
- 極快的節奏： 相比於其他攀岩者的謹慎，Ondra 的攀爬節奏極快，他在動態動作（Dyno）與平衡轉換之間的流暢度，被譽為「攀岩界的外星人」。
從野外到攀岩場：首位同一屆世錦賽雙金的攀岩選手
Adam Ondra 不只在野外攀岩展現驚人成就，事實上他在競技攀岩領域也拿下許多佳績：
- 世錦賽：
- 2014 年同時拿下難度（Lead）＋抱石（Boulder）雙冠，成為史上第一個同一屆世錦賽拿下兩個項目冠軍的男選手。
- 2016 年、2019 年分別再斬獲 1 面金牌，總計 4 面世錦賽金牌
- 世界盃：
- 2009 年首次完整參與成人組世界盃，就拿下多站難度世界盃分站冠軍，並贏得當季難度年度總冠軍。
- 2010 年拿到抱石世界盃年度總冠軍，成為第一位在生涯中同時拿過難度與抱石年度總冠軍的選手之一。
- 奧運：
- 2020 東京奧運男子組第 6 名。
- 2024 巴黎奧運再次拿到男子組第 6 名。
Tommy Caldwell：從斷指意外到征服「黎明之牆」的意志
Tommy Caldwell（湯米·考德威爾）是攀岩界中「最不向命運低頭」的傳奇人物 。
Tommy 是大岩壁攀登的宗師級人物，更因其在失去左手食指後依然重返巔峰的事蹟，成為無數攀岩者心中的精神支柱。
斷指奇蹟：重新定義不可能
2001 年，一場意外的木工事故奪走了 Tommy 的左手食指。對於頂尖攀岩者而言，喪失手指幾乎等同於職業生涯終結。
- 生理與心理的重建： Tommy 拒絕接受現實，他訓練剩餘的手指來承擔更大的重量，並研發出獨特的抓握技巧。
- 更強大的回歸： 失去手指後，他反而完成了更多更高難度的挑戰，證明了強大的意志力可以彌補生理上的殘缺。
黎明之牆：人類史上最艱難的大岩壁挑戰
Tommy 最具代表性的成就莫過於征服優勝美地酋長岩的 《黎明之牆》。
- 七年的執著： 這條路線被認為是世界上最難的多段攀登（Multi-pitch）路線。Tommy 與夥伴 Kevin Jorgeson 花了整整七年的時間研究細節、反覆嘗試。
- 2015 年的壯舉： 在長達 19 天的最終衝刺中，全世界都在關注他們如何在那面如鏡子般光滑的岩壁上尋找微小的支點。這場攀登不僅是體力的極限，更是對友情與毅力的終極考驗。
金冰鎬獎得主：與 Alex Honnold 共創「費茲橫越」傳奇
Tommy 除了在優勝美地的大岩壁表現卓越， 也是極少數能獲得登山界最高榮譽「金冰鎬獎（Piolet d’Or）」的攀岩大師。
- 強強聯手： 2014 年 Tommy Caldwell 與 Alex Honnold 組成了地表最強搭檔，前往阿根廷巴塔哥尼亞。
- Fitz Traverse 橫越之旅： 他們完成了著名的「費茲橫越」（The Fitz Traverse），在五天內連續橫跨了包含 Fitz Roy 在內的 7 座險峻山峰。
- 跨領域的巔峰： 這次壯舉展現了兩人如何將純熟的攀岩技術帶入極端氣候的阿爾卑斯式攀登中，這項成就也讓他們實至名歸地抱走金冰鎬獎。
Dean Potter：遊走在生死邊緣的「暗黑巫師」
Dean Potter 在攀岩領域代表純粹的荒野與叛逆，因為他總是出現在最險峻的岩壁上，挑戰著當時人類對「攀登」二字的定義而獲得「暗黑巫師」（Dark Wizard）的稱號。
自由獨攀的先驅：不只是攀岩，而是與山對話
在 Alex Honnold 讓 Free Solo 聲名大噪的十多年前，Dean Potter 早就已經在優勝美地進行大規模的無繩獨攀。
- 高風險的極限： 他曾獨攀過 Half Dome（半圓丘）與 El Capitan 的多條路線，他追求的不是紀錄片中的完美數據，而是一種類似禪修的極致體驗。
- 獨門流派「FreeBASE」： Dean 創造了一個極具個人色彩的領域FreeBASE。他在無繩攀登時背著特製的跳傘包，一旦失手，他必須在墜落的瞬間拉開傘包。
傳奇成就：超越重力的速度與距離
- 大岩壁的速度紀錄： 曾多次參與並創下酋長岩《The Nose》路線的速度紀錄，展現了他在極端高壓下依然流暢的攀爬技術。
- 首登與新路線： 除了優勝美地，他在巴塔哥尼亞等極地也留下了多條具代表性的新路線，其風格一向以大膽、險峻著稱。
極致自由的代價：高空走繩、特技跳傘與最後的飛翔
Dean Potter 的攀岩從不侷限於岩壁，他將重力視為玩伴，把空間當成畫布。對他而言，攀岩、走繩與跳傘並非獨立的運動，而是他追求「絕對自由」的不同形式。
- 高空走繩（Highlining）的先驅： 他是首批在沒有任何安全保護（Free Solo Highlining）的情況下，行走於優勝美地深淵之上的人。
- 獨創 FreeBASE 哲學： 為了在無繩攀登時增加生存機率，他開創了「FreeBASE」背著特製降落傘進行無繩攀登。
- 傳奇的落幕： 遺憾的是 Dean Potter 在 2015 年 5 月優勝美地進行翼裝飛行（Wingsuit Flying）時，發生了致命意外而不幸離世。
Marc-André Leclerc：孤高的「阿爾卑斯人」
如果說 Alex Honnold 是在鎂光燈下的無繩獨攀大師，那麼 Marc-André Leclerc 就是極致孤獨的行者。
他不追求名聲、不依賴社群媒體，在完成多項震驚世界的壯舉時，身邊連一個攝影師都沒有。
真正的「阿爾卑斯式」精神
Marc-André 最令人敬畏的，是他將無繩獨攀（Free Solo）帶到了更嚴苛、更不可預測的環境：混合地形（Mixed Climbing）與冰岩交替的巨牆。
- 不穩定環境的極限： 不同於 Alex 在穩定的花崗岩上攀爬，Marc-André 經常在鬆動的冰雪、脆弱的岩石上進行無保護攀登。
- 托雷峰（Torre Egger）冬攀： 他曾在冬季隻身一人完成巴塔哥尼亞托雷峰的首度冬季單人登頂，這在當時被公認為「不可能的任務」。
《阿爾卑斯人》：連 Alex Honnold 都崇拜的對象
在紀錄片《阿爾卑斯人》中，Alex Honnold 曾坦言，Marc-André 所挑戰的環境複雜度遠超自己。
- 純粹的動機： Marc-André 經常為了避開人群與鏡頭，獨自一人前往深山。對他來說，攀登不是為了向世界證明什麼，而是為了體驗與山融合的純粹瞬間。
- 最後的冒險： 2018 年，Marc-André 在阿拉斯加的一場攀登任務遇到雪崩。雖然他的生命在 25 歲畫下句點，但他留下的精神卻重新定義了當代登山主義的最高境界。
結論：攀岩傳奇留給我們的智慧
這四位攀岩傳奇用截然不同的方式，向世界展示了人類意志的廣度：
Alex Honnold 詮釋冷靜的力量、Adam Ondra 突破體能的邊際、Tommy Caldwell 展現逆境的韌性、Dean Potter 表現跨越領域、勇於定義自我邊界的探索精神，而 Marc-André Leclerc 則帶領我們看見了最純粹、不帶雜質的孤高勇氣。
雖然我們不一定要像他們一樣在千呎絕壁上冒險，但攀岩運動的精神面對恐懼、專注當下、解決問題卻是每個人在日常生活中都能應用的生命智慧。
更多攀岩故事
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2026 F1 快速閱覽
| 重點 | 2026 F1 最新資訊 |
|---|---|
| 站數 | 24 站 |
| 季前測試 | 巴林 2 次：2/11–2/13、2/18–2/20 |
| 開幕戰 | Round 1：3/6–3/8 |
| 收官戰 | Round 24：12/4–12/6 |
| 最大變革 | 新動力單元（MGU-H 移除、電能大幅提升）＋可動空力、DRS 機制改寫 |
| 車隊數 | 11 支（新增凱迪拉克車隊 Cadillac） |
2026 F1 規則重點：新引擎＋新車體怎麼改？
2026 年不是「小改款」，而是整個賽車哲學換代：動力單元更電動化、燃料更永續、車體更靈活，並用可動空力與新的超車機制來改善跟車與攻防。
（1）2026 F1 新引擎規則（Power Unit）
- MGU-H 移除：降低複雜度與成本，改由更強的能量回收策略補足。
- MGU-K 大幅提升（120kW → 350kW）：電能占比顯著提高，超車與直線段能量管理會更像「戰術」。
- 全面導入先進永續燃料：官方定位為不犧牲性能的「drop-in」永續燃料方向。
（2）2026 F1 新車體與空力：可動空力成為「標配」
2026 車體目標是更小、更輕、更敏捷，並導入主動式空力：直線與彎道可切換不同空力模式，以降低阻力、提升追擊效率。
（3）DRS 退場？超車改靠「電力加速＋可動空力」邏輯
多份規則解讀都指向：未來超車更像「能量與空力的組合拳」，透過可用電能的策略（以及對應的模式）創造攻防差，而不是單純依賴單一機械式減阻裝置。
2026 F1 賽程表（24 站）與季前測試時間
| 類型 | 回合 | 分站（城市/站名） | 日期 |
|---|---|---|---|
| 測試 | Testing 1 | Bahrain（季前測試 1） | 2/11–2/13 |
| 測試 | Testing 2 | Bahrain（季前測試 2） | 2/18–2/20 |
| 正賽 | 1 | Melbourne | 3/6–3/8 |
| 正賽 | 2 | Shanghai | 3/13–3/15 |
| 正賽 | 3 | Suzuka | 3/27–3/29 |
| 正賽 | 4 | Sakhir | 4/10–4/12 |
| 正賽 | 5 | Jeddah | 4/17–4/19 |
| 正賽 | 6 | Miami | 5/1–5/3 |
| 正賽 | 7 | Montreal | 5/22–5/24 |
| 正賽 | 8 | Monaco | 6/5–6/7 |
| 正賽 | 9 | Barcelona-Catalunya | 6/12–6/14 |
| 正賽 | 10 | Spielberg | 6/26–6/28 |
| 正賽 | 11 | Silverstone | 7/3–7/5 |
| 正賽 | 12 | Spa | 7/17–7/19 |
| 正賽 | 13 | Budapest | 7/24–7/26 |
| 正賽 | 14 | Zandvoort | 8/21–8/23 |
| 正賽 | 15 | Monza | 9/4–9/6 |
| 正賽 | 16 | Madrid | 9/11–9/13 |
| 正賽 | 17 | Baku | 9/24–9/26 |
| 正賽 | 18 | Singapore | 10/9–10/11 |
| 正賽 | 19 | Austin | 10/23–10/25 |
| 正賽 | 20 | Mexico City | 10/30–11/1 |
| 正賽 | 21 | Sao Paulo | 11/6–11/8 |
| 正賽 | 22 | Las Vegas | 11/19–11/21 |
| 正賽 | 23 | Lusail | 11/27–11/29 |
| 正賽 | 24 | Abu Dhabi | 12/4–12/6 |
2026 F1 車手及簽約車隊
| 車隊名稱 | 製造商 / 動力單元 | 正賽車手 (車號) | 預備 / 測試車手 |
| 麥拉倫萬事達卡F1車隊 (McLaren Mastercard) | 麥拉倫–梅賽德斯 | 1. 蘭多·諾里斯 (1) 2. 奧斯卡·皮亞斯特里 (81) | 帕托·奧瓦德 萊昂納多·福納羅利 |
| 梅賽德斯-AMG馬石油F1車隊 (Mercedes-AMG) | 梅賽德斯 | 1. 基米·安東內利 (12) 2. 喬治·羅素 (63) | |
| 甲骨文紅牛車隊 (Oracle Red Bull) | 紅牛–紅牛動力福特 | 1. 馬克斯·維斯塔潘 (3) 2. 伊薩克·哈賈爾 (6) | 角田裕毅 |
| 法拉利惠普車隊 (Scuderia Ferrari HP) | 法拉利 | 1. 夏爾·勒克萊爾 (16) 2. 路易斯·漢米爾頓 (44) | |
| 艾特萊森威廉斯車隊 (Atlassian Williams) | 威廉斯–梅賽德斯 | 1. 亞歷山大·阿爾本 (23) 2. 小卡洛斯·塞恩斯 (55) | 盧克·布朗寧 |
| Visa Cash App RB F1車隊 (VCARB) | RB–紅牛動力福特 | 1. 連恩·羅森 (30) 2. 阿爾維德·林布拉德 (41) | |
| 奧斯頓·馬丁阿美F1車隊 (Aston Martin Aramco) | 奧斯頓·馬丁–本田 | 1. 費爾南多·阿隆索 (14) 2. 蘭斯·斯托爾 (18) | |
| 豐田GR哈斯F1車隊 (TGR Haas) | 哈斯–法拉利 | 1. 埃斯特班·奧康 (31) 2. 奧利華·貝爾曼 (87) | |
| Revolut奧迪F1車隊 (Audi F1 Team) | 奧迪 | 1. 加布里埃爾·博托萊托 (5) 2. 尼可拉斯·賀根堡 (27) | |
| 阿爾卑F1車隊 (BWT Alpine) | 阿爾卑–梅賽德斯 | 1. 皮埃爾·蓋斯利 (10) 2. 弗蘭科·科拉平托 (43) | 保羅·阿隆 |
| 凱迪拉克車隊 (Cadillac F1 Team) | 凱迪拉克–法拉利 | 1. 塞爾希奧·培瑞茲 (11) 2. 維爾特利·鮑達斯 (77) | 科爾頓·赫塔 周冠宇 |
車手變更
- Racing Bulls：林德布拉德接替哈賈爾
- 凱迪拉克：佩雷茲、鮑達斯
- 紅牛：哈賈爾晉升主力，角田裕毅轉儲備
領隊變更
- 奧斯頓·馬丁：紐維接任領隊，考威爾改任首席戰略官
車號變更
- 諾里斯奪冠後使用1號
- 維斯塔潘改用3號（原為33號）
2026 F1 車隊名單：為什麼是 11 隊？誰是新車隊？
官方已整理 2026 年上線的 11 支車隊，最大亮點是 Cadillac Formula 1 Team 成為第 11 隊。
2026 世界一級方程式 11 支車隊
- Oracle Red Bull Racing
- Scuderia Ferrari
- Mercedes-AMG Petronas
- McLaren F1 Team
- Aston Martin Aramco（2026 起與 Honda 全面合作動力單元）
- BWT Alpine F1 Team
- Williams Racing
- MoneyGram Haas F1 Team
- Visa Cash App RB
- Revolut Audi F1 Team（Sauber 轉為 Audi 廠隊）
- Cadillac Formula 1 Team（第 11 隊）
註：Cadillac 專案由 General Motors 背書，並已獲准 2026 年加入。
車隊變更
- 奧迪收購薩伯後以自家車隊及引擎參賽
- 奧斯頓·馬丁改用本田引擎（原用梅賽德斯）
- 福特與紅牛動力合作，為紅牛和RB車隊供應引擎
- 雷諾停止供應引擎，阿爾卑改用梅賽德斯
- 凱迪拉克成為第11支車隊，2016年後首支新車隊
- 麥拉倫獲萬事達卡冠名贊助
- 哈斯獲豐田冠名贊助
2026 F1 直播怎麼看？台灣觀眾最實用的做法
在台灣地區 2026 F1 線上看，可以透過以下主要平台：
| 平台 | 類型 | 年費或收費 |
|---|---|---|
| 熊貓體育平台 | 網路免費直播 | 免費 |
| ELTA 愛爾達 | 電視/網路直播 | $3,588/年 |
| F1TV Pro | 網路直播（需VPN） | $2,490/年 |
F1 常見問題 FAQ
2026 F1 有幾站？
24 站，並已公布全年賽曆。
2026 F1 什麼時候開始？什麼時候結束？
賽季 3/6–3/8 開幕，12/4–12/6 收官（以官方週末區間顯示）。
2026 F1 季前測試在什麼時候？
官方賽曆列出 2 次季前測試：2/11–2/13 與 2/18–2/20。
2026 F1 新規則最大改什麼？
核心是「新動力單元＋新空力車體」：MGU-H 移除、MGU-K 功率提高、使用先進永續燃料、車體更小更輕並導入可動空力。
2026 F1 有新車隊嗎？
有，Cadillac 成為第 11 支車隊，已獲官方確認加入 2026 年賽季。
結論：2026 F1 值得追嗎？
如果你以前覺得「F1 太硬核」，2026 反而是最適合重新入坑的一年：賽程好找（24 站＋6 Sprint），規則改動集中在「更電、更會超車」，加上新車隊加入，整體故事線很清楚。
延伸閱讀
]]>2024 年巴黎奧運，Janja 再次背負全球期待，站上了運動攀登的最高舞台。儘管面對各國強敵環伺，她依然展現出「大魔王」級別的穩定度，成功衛冕女子全能金牌。
不過 Janja 這條登頂之路並非一帆風順，曾遭遇嚴重的骨折與指傷，但她憑藉著超越常人的心理素質，從低谷爬回顛峰。今天就讓我們深入了解這位攀岩傳奇 Janja Garnbret 的成長故事與她的不敗密碼。
Janja Garnbret 介紹：岩壁上的舞者
Janja Garnbret（揚佳·甘布雷特）出生於 1999 年的斯洛維尼亞，7 歲就開始接觸攀岩，長大後曾參加舞蹈團體，但由於攀岩訓練量越來越大，最後在跳舞和攀岩之間選擇了專心攀岩。
小時候的 Janja 總是停不下來，不管是家裡的衣櫃還是路邊的大樹都是她的攀爬目標。這份天賦很快被教練發掘，讓她年僅 16 歲就橫掃國際賽事，成為各項世界盃冠軍的常客。
除了技術天分，Janja Garnbret 最讓人敬畏的是她那近乎完美的身體協調性。她不僅能精準判讀路線，更擁有驚人的核心力量，讓她在岩壁上移動時彷彿不受地心引力控制。
Janja Garnbret 臂展：約 165 cm
Janja Garnbret 臂展沒有公開實際數據，不過 Janja Garnbret 身高 164 公分，根據人體比例臂展很可能達到 165 公分左右。
雖然雖然數據僅是推測，但 Janja 在岩壁上展現出的覆蓋範圍與優雅平衡，無疑證明了她擁有適合攀登的天生比例，並將這份身體潛能發揮到了極致。
揚佳·甘布雷特的獎牌
Janja Garnbret 不僅是 2020 東京奧運史上首位攀岩女子金牌得主，更在 2024 巴黎奧運成功連霸。
Janja 在競技攀岩領域展現極為誇張的統治力，也讓她成為所有攀岩運動員追趕的終極目標，接下來我們將為你整理她生涯中的重要獎牌。
奧運獎牌：雙金得主
- 2020 東京奧運：運動攀登女子綜合（抱石＋難度）金牌，史上第一位女子攀岩奧運金牌得主
- 2024 巴黎奧運：運動攀登女子抱石＋難度綜合金牌，成功衛冕，成為目前唯一拿過兩面攀岩奧運金牌的選手
世界錦標賽（IFSC World Championships）：10 金 3 銀
| 年份 | 主辦地 | 項目 | 成績 |
|---|---|---|---|
| 2016 | 巴黎 | 難度 Lead | 金牌 |
| 2018 | 因斯布魯克 | 抱石 Boulder | 金牌 |
| 2018 | 因斯布魯克 | 綜合 Combined | 金牌 |
| 2018 | 因斯布魯克 | 難度 Lead | 銀牌 |
| 2019 | 八王子 | 抱石 Boulder | 金牌 |
| 2019 | 八王子 | 難度 Lead | 金牌 |
| 2019 | 八王子 | 綜合 Combined | 金牌 |
| 2021 | 莫斯科 | 抱石 Boulder | 金牌 |
| 2021 | 莫斯科 | 難度 Lead | 銀牌 |
| 2023 | 伯爾尼 | 抱石 Boulder | 金牌 |
| 2023 | 伯爾尼 | 難度 Lead | 銀牌 |
| 2023 | 伯爾尼 | 綜合 Combined（奧運資格賽制） | 金牌 |
| 2025 | 首爾 | 難度 Lead | 金牌 |
| 2025 | 首爾 | 抱石 Boulder | 金牌 |
世界盃（IFSC World Cup）：49 面金牌
IFSC 官方統計 Janja 史上金牌最多的競賽選手之一，世界盃勝場數也是女將第一，一共拿下 49 場分站冠軍。
| 年份 | 日期 | 城市、國家 | 項目 | 成績 |
|---|---|---|---|---|
| 2015 | 7/10 | Chamonix, France | 難度 Lead | 銀牌 |
| 2015 | 7/31 | Imst, Austria | 難度 Lead | 銀牌 |
| 2015 | 11/14 | Kranj, Slovenia | 難度 Lead | 銅牌 |
| 2016 | 4/15 | Meiringen, Switzerland | 抱石 Boulder | 第 5 名 |
| 2016 | 5/20 | Innsbruck, Austria | 抱石 Boulder | 銀牌 |
| 2016 | 7/11 | Chamonix, France | 難度 Lead | 金牌 |
| 2016 | 7/15 | Villars, Switzerland | 難度 Lead | 金牌 |
| 2016 | 7/22 | Briançon, France | 難度 Lead | 金牌 |
| 2016 | 8/19 | Imst, Austria | 難度 Lead | 第 5 名 |
| 2016 | 8/26 | Arco, Italy | 難度 Lead | 銅牌 |
| 2016 | 10/22 | Xiamen, China | 難度 Lead | 金牌 |
| 2016 | 11/26 | Kranj, Slovenia | 難度 Lead | 銅牌 |
| 2017 | 4/22 | Chongqing, China | 抱石 Boulder | 金牌 |
| 2017 | 4/29 | Nanjing, China | 抱石 Boulder | 銀牌 |
| 2017 | 5/6 | Hachioji, Japan | 抱石 Boulder | 金牌 |
| 2017 | 7/7 | Villars, Switzerland | 難度 Lead | 金牌 |
| 2017 | 7/12 | Chamonix, France | 難度 Lead | 金牌 |
| 2017 | 7/28 | Briançon, France | 難度 Lead | 金牌 |
| 2017 | 8/18 | Munich, Germany | 抱石 Boulder | 金牌 |
| 2017 | 8/25 | Arco, Italy | 難度 Lead | 銅牌 |
| 2017 | 9/23 | Edinburgh, United Kingdom | 難度 Lead | 冠軍 |
| 2017 | 10/7 | Wujiang, China | 難度 Lead | 金牌 |
| 2017 | 10/14 | Xiamen, China | 難度 Lead | 銅牌 |
| 2017 | 11/11 | Kranj, Slovenia | 難度 Lead | 金牌 |
| 2018 | 4/13 | Meiringen, Switzerland | 抱石 Boulder | 銀牌 |
| 2018 | 4/21 | Moscow, Russia | 抱石 Boulder | 金牌 |
| 2018 | 7/6 | Villars, Switzerland | 難度 Lead | 金牌 |
| 2018 | 7/11 | Chamonix, France | 難度 Lead | 銀牌 |
| 2018 | 7/20 | Briançon, France | 難度 Lead | 金牌 |
| 2018 | 7/27 | Arco, Italy | 難度 Lead | 金牌 |
| 2018 | 8/17 | Munich, Germany | 抱石 Boulder | 金牌 |
| 2018 | 9/29 | Kranj, Slovenia | 難度 Lead | 銀牌 |
| 2018 | 10/20 | Wujiang, China | 難度 Lead | 金牌 |
| 2018 | 10/27 | Xiamen, China | 難度 Lead | 銀牌 |
| 2019 | 4/5 | Meiringen, Switzerland | 抱石 Boulder | 金牌 |
| 2019 | 4/12 | Moscow, Russia | 抱石 Boulder | 金牌 |
| 2019 | 4/26 | Chongqing, China | 抱石 Boulder | 金牌 |
| 2019 | 5/3 | Wujiang, China | 抱石 Boulder | 金牌 |
| 2019 | 5/18 | Munich, Germany | 抱石 Boulder | 金牌 |
| 2019 | 6/8 | Vail, United States | 抱石 Boulder | 金牌 |
| 2019 | 7/3 | Villars, Switzerland | 難度 Lead | 金牌 |
| 2019 | 7/18 | Briançon, France | 難度 Lead | 銀牌 |
| 2019 | 10/20 | Xiamen, China | 難度 Lead | 第 4 名 |
| 2019 | 10/27 | Inzai, Japan | 難度 Lead | 銀牌 |
Janja Garnbret 受傷也阻止不了她持續向上
對於運動員來說，受傷是最大的噩夢，對 Janja 而言也不例外。2023 年初，她遭遇了職業生涯中最嚴重的挫折，但攀岩女王用行動證明，她不只是肉體強大，更擁有強韌的心靈。
Janja Garnbret 腳趾骨折：我可以戰勝恐懼
2023 年 2 月，Janja 在訓練中不慎摔落導致腳趾骨折，因為是大拇趾骨折，她一段時間 無法正常穿攀岩鞋、腳無法正常發力。
Janja 在復健期間，只能依靠上肢訓練和單腳甚至無腳攀爬來維持自己的狀態，同時努力克服對再受傷的恐懼。最終她成功回到賽場，在 2023 年世錦賽與之後的賽季再次奪冠。
2024 奧運 Janja Garnbret 手指受傷仍衛冕金牌
在 2024 年巴黎奧運的女子抱石＋先鋒決賽中，Janja 在第四題抱石時，手指一度被卡在封閉的支點與牆面之間，落地後明顯因疼痛而不斷檢查手指。
賽後 Janja 表示，當時很害怕自己再度折斷這根十年前受過傷的手指，不過物理治療師檢查後認為既沒有骨折、韌帶也完好，於是決定照計畫完成接下來的路線。
最終，她仍然在先鋒段拿下高分，以總分奪得金牌，完成奧運二連霸，展現鋼鐵般的意志。
Janja Garnbret 當時勇敢回應媒體：
「I said to myself, I don’t care if I’m missing a hand or a finger, I will go out there and climb the route.」
（我告訴自己，我不在乎會不會失去這隻手指甚至手掌，我都要出去把這條路爬完。）
結論
Janja 的傳奇故事告訴我們，天賦只是門票，而真正的王者是那些在受傷、恐懼與壓力面前，依然選擇「持續向上」的人。
Janja Garnbret 的出現不僅提升了女子攀岩的競技水平，更激勵了無數愛好者踏入岩場。
無論你是專業攀岩人，還是剛接觸這項運動的新手，Janja Garnbret 對於目標的執著都值得我們學習。看完她的故事，你是不是也想穿上岩鞋，去挑戰那道屬於你的難題了呢？
安全規範：
攀岩是一項具備技術性與安全性風險的運動。若您想嘗試，請務必在專業教練的指導下，並於符合安全規範的室內岩館或場域進行。
確保佩戴合格的安全裝備（如岩鞋、安全吊帶、繩索等），並嚴格遵守安全守則，才能在享受挑戰的同時，確保自身的生命安全。
延伸閱讀：
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2025年8月份－2026年度運彩賽事表
| 月份 | 運動賽事 | 賽事類型 | 賽事舉辦期間 | 備註／賽事消息 |
|---|---|---|---|---|
| 2025年8月份 | 英格蘭足球超級聯賽 | 足球 | 2025年8月16日 – 2026年5月24日 | 2025-26賽季 |
| 德國足球甲級聯賽 | 足球 | 2025年8月22日 – 2026年5月16日 | 2025-26賽季 | |
| 西班牙足球甲級聯賽 | 足球 | 2025年8月16日 – 2026年5月25日 | 2025-26賽季 | |
| 義大利甲級足球聯賽 | 足球 | 2025年8月23日 – 2026年5月24日 | 2025-26賽季 | |
| 法國足球甲級聯賽 | 足球 | 2025年8月15日 – 2026年5月16日 | 2025-26賽季 | |
| 2025年9月份 | 歐洲冠軍聯賽 | 足球 | 2025年9月16日 – 2026年5月30日 | 2025-26賽季 |
| 2025年10月份 | 東亞超級聯賽 | 籃球 | 2025年10月8日 – 2026年3月底 | 2025-26賽季 |
| 中國男子籃球職業聯賽 | 籃球 | 2025年12月12日 – 2026年5月26日 | 2025-26賽季 | |
| 台灣職業籃球大聯盟 | 籃球 | 2025年10月26日 – 2026年5月底 | 2025-26賽季 | |
| 美國職業籃球聯賽 | 籃球 | 2025年10月22日 – 2026年4月15日 | 2025-26賽季（例行賽） | |
| P. LEAGUE+ | 籃球 | 2025年10月26日 – 2026年5月17日 | 2025-26賽季 | |
| 2025年12月份 | 美國職業籃球聯賽 – 聖誕大戰 | 籃球 | 2025年12月26日 | |
| 2026年1月份 | 世界羽聯世界巡迴賽 | 羽球 | 2026年1月13日 – 12月 | 12月世界巡迴總決賽 |
| 台灣SBL（超級籃球聯賽） | 籃球 | 2026年1月2日 – 4月19日 | ||
| ATP巡迴賽 | 網球 | 2026年1月2日 – 12月 | 12月Next Gen總決賽 | |
| 馬來西亞公開賽 | 羽球 | 2026年1月6日 – 1月11日 | 超級1000賽 | |
| 澳洲網球公開賽 | 網球 | 2026年1月18日 – 2月1日 | ||
| 歐足總歐洲聯賽 | 足球 | 2026年1月29日 – 5月21日 | ||
| 2026年2月份 | 2026冬季奧林匹克運動會 | 世界綜合運動會 | 2026年2月6日 – 2月22日 | |
| 美國職業籃球聯賽 – 明星賽 | 籃球 | 2026年2月14日 – 2月16日 | 明星賽 | |
| 美國職業足球大聯盟 | 足球 | 2026年2月21日 – 11月7日 | ||
| 美國職棒大聯盟 – 季前賽 | 棒球 | 2026年2月21日 – 3月25日 | 春訓／季前賽 | |
| 2026年3月份 | 全英羽球公開賽 | 羽球 | 2026年3月3日 – 3月8日 | 超級1000賽 |
| 2026世界棒球經典賽資格賽 | 棒球 | 2026年3月5日 – 3月11日 | C組，中華台北參賽 | |
| 2026世界棒球經典賽資格賽 | 棒球 | 2026年3月6日 – 3月11日 | A、B、D組 | |
| 2026冬季帕運會 | 世界綜合運動會 | 2026年3月6日 – 3月15日 | ||
| 世界一級方程式錦標賽 | 賽車 | 2026年3月6日 – 12月6日 | ||
| 歐洲冠軍聯賽 – 16強淘汰賽 | 足球 | 2026年3月10日 – 3月11日 | 首回合 | |
| 東亞超級聯賽 – 四強 | 籃球 | 2026年3月18日 – 3月19日 | 準決賽 | |
| 東亞超級聯賽 – 季軍、冠軍賽 | 籃球 | 2026年3月21日 – 3月22日 | ||
| 歐洲冠軍聯賽 – 16強淘汰賽 | 足球 | 2026年3月17日 – 3月18日 | 次回合 | |
| 韓國職業棒球聯賽 – 例行賽開幕戰 | 棒球 | 2026年3月28日 – 10月4日 | 2025-26賽季 | |
| 美國職棒大聯盟 – 例行賽開幕戰 | 棒球 | 2026年3月25日 – 9月27日 | 2025-26賽季 | |
| 日本職業棒球 – 例行賽開幕戰 | 棒球 | 2026年3月27日 – 10月下旬 | 2025-26賽季 | |
| 中華職棒大聯盟 – 例行賽開幕戰 | 棒球 | 2026年3月28日 – 10月17日 | 2025-26賽季 | |
| 中國男子籃球職業聯賽 – 季後賽 | 籃球 | 2026年4月底-5月底 | 季後賽 | |
| 2026年4月份 | 歐洲冠軍聯賽 – 8強淘汰賽 | 足球 | 2026年4月7日 – 4月8日 | 首回合 |
| 歐洲冠軍聯賽 – 8強淘汰賽 | 足球 | 2026年4月14日 – 4月15日 | 次回合 | |
| 美國職業籃球聯賽 – 附加賽 | 籃球 | 2026年4月15日 – 4月18日 | NBA附加賽 | |
| 歐洲冠軍聯賽 – 4強淘汰賽 | 足球 | 2026年4月30日 – 4月29日 | 首回合 | |
| 美國職業籃球聯賽 – 季後賽 | 籃球 | 2026年4月19日 – 5月31日 | 季後賽 | |
| 歐洲冠軍聯賽 – 4強淘汰賽 | 足球 | 2026年5月5日 – 5月6日 | 次回合 | |
| 2026年5月份 | 歐足總歐洲聯賽 | 足球 | 2026年5月21日 | 總決賽 |
| 法國網球公開賽 | 網球 | 2026年5月24日 – 6月7日 | ||
| 歐洲冠軍聯賽 – 決賽 | 足球 | 2026年5月30日 | ||
| 美國職業籃球聯賽 – 總冠軍賽 | 籃球 | 2026年6月1日 – 6月19日 | 總冠軍賽 | |
| 2026年6月份 | 2026 FIFA世界盃正賽 | 足球 | 2026年6月11日 – 2026年7月19日 | |
| 2026 FIFA世界盃正賽-小組賽 | 足球 | 2026年6月11日 – 2026年6月27日 | ||
| 2026 FIFA世界盃正賽-32強 | 足球 | 2026年6月28日 – 2026年7月3日 | ||
| 溫布頓網球錦標賽 | 網球 | 2026年6月29日 – 2026年7月12日 | ||
| 2026 FIFA世界盃正賽-16強 | 足球 | 2026年7月4日 – 7月7日 | ||
| 2026年7月份 | 2026 FIFA世界盃正賽-8強 | 足球 | 2026年7月9日 – 7月11日 | |
| 2026 FIFA世界盃正賽-4強 | 足球 | 2026年7月14日 – 7月15日 | ||
| 2026 FIFA世界盃正賽-決賽 | 足球 | 2026年7月19日 | ||
| 美國職棒大聯盟 – 明星賽 | 棒球 | 2026年7月14日 | 明星賽 | |
| 中華職棒大聯盟 – 明星賽 | 棒球 | 2026年7月18日 – 7月19日 | 明星賽 | |
| 中國羽球公開賽 | 羽球 | 2026年7月21日 – 7月26日 | 超級1000賽 | |
| 日本職業棒球 – 明星賽 | 棒球 | 2026年7月28日 – 7月29日 | 明星賽 | |
| 美國網球公開賽 | 網球 | 2026年8月31日 – 9月13日 | ||
| 2026年8月份 | 美國職棒大聯盟 – 季後賽 | 棒球 | 2026年10月初-11月初 | 季後賽 |
| 2026年9月份 | 美國國家美式足球聯盟 | 美式足球 | 2026年9月10日-2027年1月10日 | |
| 日本職業棒球 – 季後賽 | 棒球 | 2026年10月中旬 – 10月底 | 季後賽 | |
| 2026年10月份 | 美國職棒大聯盟 – 世界大賽 | 棒球 | 2026年10月初-11月初 | 季後賽 |
| 中華職棒大聯盟 – 季後賽 | 棒球 | 2026年10月9日起 | 季後賽 | |
| 中華職棒大聯盟 – 總冠軍賽 | 棒球 | 2026年10月17日起 | 總冠軍賽 | |
| 美國國家美式足球聯盟 | 美式足球 | 2026年11月26日 | 感恩節 | |
| 2026年11月份 | 世界羽聯世界巡迴賽總決賽 | 羽球 | 2026年12月10日 – 2026年12月14日 | |
| 2026年12月份 | 美國國家美式足球聯盟 | 美式足球 | 2026年12月25日 | 聖誕節 |
| 美國國家美式足球聯盟 | 美式足球 | 2027年1月16日-2027年2月14日 | 季後賽 |
2026 三大必看全球盛事 (Mega Events)
- 冬季奧林匹克運動會 (Winter Olympics)
- 時間： 2月6日 – 2月22日
- 地點： 義大利（米蘭-科爾蒂納）
- 亮點： 冰雪運動最高殿堂，時差對亞洲觀眾較為友善（下午至深夜）。
- FIFA 世界盃足球賽 (FIFA World Cup)
- 時間： 6月11日 – 7月19日
- 地點： 美國、加拿大、墨西哥（三國合辦）
- 亮點： 參賽隊伍擴增至 48 隊，賽程長達 39 天，是史上規模最大的足球盛會。
- WBC 世界棒球經典賽 (資格賽)
- 時間： 2月至3月
- 亮點： 台灣將在 2月21日 舉辦 A 組資格賽，中華隊將力拚重返會內賽，全台將掀起棒球熱潮。
2026 重點賽事月曆
第一季：冰雪與棒球的序曲 (Q1)
- 1月：
- 1/18 – 2/01：澳洲網球公開賽 (墨爾本)
- 1/29 起：歐足總歐洲聯賽 (歐霸) 下半季開踢
- 2月：
- 2/06 – 2/22：2026 冬季奧運 (焦點賽事)
- 2/08：NFL 超級盃 (Super Bowl) (加州)
- 2/14 – 2/16：NBA 全明星週末
- 3月：
- 3/06 – 3/15：冬季帕運會
- 3/08：F1 開幕站 (澳洲大獎賽)
- 3/25：MLB 開幕戰 (巨人 vs 洋基)
- 3/28：CPBL 中華職棒開幕戰
第二季：冠軍與決賽的巔峰 (Q2)
- 4月：
- 4/09 – 4/12：美國名人賽 (The Masters)
- 4/15 – 4/18：NBA 附加賽 (Play-in)
- 4/19 起：NBA 季後賽正式開打
- 5月 (歐洲足球決賽月)：
- 5/1：英雄聯盟 MSI 季中賽開打
- 5/24：法國網球公開賽開打
- 5/24：英超、西甲、義甲賽季收官戰
- 5/30：歐冠決賽 (UCL Final) – 布達佩斯
- 6月 (世界盃狂熱月)：
- 6/03 – 6/19：NBA 總冠軍賽 (Finals)
- 6/11 起：FIFA 世界盃 開幕戰 (墨西哥城)
- 6/29 起：溫布頓網球錦標賽 (注意：與世界盃強碰)
第三季：夏日激戰與新賽季 (Q3)
- 7月：
- 7/14：MLB 明星賽
- 7/19：FIFA 世界盃 冠軍決賽 (紐約/紐澤西)
- 7/19：英國公開賽 (The Open) 決賽輪
- 8月：
- 8/16 起：英超/西甲 2026-27 新賽季開踢 (預估延後一週)
- 8/31 – 9/13：美國網球公開賽
- 9月：
- 9/27：MLB 例行賽結束
- 9/29：MLB 季後賽開打
第四季：秋季爭霸 (Q4)
- 10月：
- 10月中：CPBL 台灣大賽 (總冠軍賽)
- 10月中：LOL 英雄聯盟世界賽 S16
- 10月底：MLB 世界大賽
- 10月底：NBA 2026-27 新賽季開幕
- 11月 – 12月：
- 11/26：NFL 感恩節大戰
- 12/06：F1 收官站 (阿布達比)
- 12/25：NBA 聖誕大戰
2026 賽事表常見問題 FAQ
Q：2026 世界盃足球賽的主辦國是哪裡？
由美國、加拿大、墨西哥三個國家聯合舉辦，這是史上第一次由三國合辦的世界盃。
Q：2026 冬奧什麼時候開始？
將於 2026年2月6日 在義大利的米蘭與科爾蒂納丹佩佐 (Milano-Cortina) 開幕。
Q：2026 WBC 經典賽台灣有參賽嗎？
A：中華隊需先參加 2026年2月21日 在台灣舉辦的「資格賽」，取得分組第一才能晉級 2026 正賽。
Q：2026 NBA 總冠軍賽會跟世界盃撞期嗎？
A：會。NBA 總冠軍賽通常在 6 月初至中旬舉行，這段時間剛好是世界盃的小組賽開打初期。
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結論
本文賽程表依據 2026 年初各大聯盟公布之預定日期整理，實際開賽時間請以官方最終公告為準。建議將此頁面加入書籤，世界盃將會每季更新最新變動！
延伸閱讀
]]>霍諾德攀爬 101 原定 24 日進行，因雨延期一天。25 日上午 9 點，艾力克斯・霍諾德在風速強勁、低溫的考驗下起跑，僅攜帶止滑粉袋，在短短 91 分鐘內順利攻頂 101。
這場驚天壯舉讓全球看見台灣地標，也讓台灣人好奇艾力克斯・霍諾德到底是誰？本文將為你整理霍諾德爬 101 始末、Alex 還拍過哪些電影紀錄片，並解析身價背景，帶你一窺攀岩大神背景。
艾力克斯・霍諾德成功攀爬台北 101！
艾力克斯・霍諾德原定 1/24 攀爬 101，不過因為天氣而延後到 1/25 才進行直播。霍諾德這次徒手攀爬台北 101，最令人震撼的是他對大樓「竹節式結構」的掌控。
台北 101 外觀以竹子為意象，由八個「竹節」模組堆疊而成，每節約八層樓、地形陡直甚至略呈懸挑，他必須在多段保持長時間發力，再於每節結束的陽台短暫調整。
儘管攀登當天風勢不小，他仍維持穩定節奏，透過事先勘查與路線規畫，精準利用每一處 L 型突出物、欄杆與裝飾構件，穩定爬到 101 頂端。
艾力克斯・霍諾德 2026/1/25 耗時 91 分鐘攻頂 101，這是他首次在 500 公尺等級的超高摩天大樓進行自由獨攀直播，也讓台北 101 和台灣再度成為國際媒體焦點。
艾力克斯・霍諾德怎麼下來的？
艾力克斯・霍諾德攻頂 101 後是搭電梯下來的，不過因為電梯並沒有直通 101 塔頂，所以霍諾德再下來前先進行安全措施：
雖然霍諾德是徒手攀爬上樓，但 101 登頂後他並不需要「爬下來」，對攀岩運動而言，只有往上那 90 多分鐘是「挑戰」，一旦完成目標，就不需要再拉長風險。
霍諾德攀爬 101 酬勞 1,500 萬元是誰出的？
根據《紐約時報》報導，艾力克斯・霍諾德來台挑戰 101 的酬勞約為 50 萬美金（折合新台幣約 1,570 萬元）。
這筆高昂的出場費主要由串流巨頭 Netflix 支付，作為全球直播節目的製作經費與權利金。
不過霍諾德受訪時提到，他早就想來爬 101，不過指標性大樓幾乎不可能合法攀爬，感謝 Netflix 和 101 董事長賈永婕交涉讓他能有機會挑戰，就算沒有酬勞，他也會攀爬 101。
艾力克斯・霍諾德參與過哪些電影或節目？
艾力克斯・霍諾德雖然在攀爬 101 前，在台灣知名度並不高，但有多項攀岩事蹟的他早已是螢光幕前的常客。
以下列出艾力克斯・霍諾德參與過的電影或節目：
| 片名 | 類型 | 年份 | 說明 |
|---|---|---|---|
| Free Solo | 紀錄長片 | 2018 | 奧斯卡最佳紀錄長片，完整記錄他徒手攀登優勝美地酋長岩，全程本人出鏡。 |
| The Alpinist | 紀錄長片 | 2021 | 以登山家 Marc-André Leclerc 為主軸，Honnold 以本人身分受訪談論獨攀風險。 |
| Explorer: The Last Tepui | 電視特輯／紀錄片 | 2022 | 國家地理製作，深入蓋亞那雨林桌山岩壁探勘，結合科學與攀登。 |
| The Devil’s Climb | TV Special | 2024 | 與 Tommy Caldwell 攀登阿拉斯加 Devils Thumb 的高難度挑戰紀錄。 |
| The Sound | 紀錄片 | 2025 | 近年作品，以攀登與自然為主題，資料庫列為重要出鏡之一。 |
| Africa Fusion | 紀錄片 | 2016 | 跟隨 Honnold 與 Hazel Findlay 在非洲多處岩場攀登。 |
| Valley Uprising | 紀錄片 | 2014 | 記錄優勝美地攀岩文化史，他是片中現代代表攀岩者之一。 |
| Fine Lines | 紀錄片 | 2019 | 登山與攀岩人物群像紀錄，Honnold 受訪與出鏡。 |
| The Sharp End | 紀錄片 | 2007 | 早期攀岩紀錄片，收錄他年輕時的高風險路線片段。 |
| Alone on the Wall | 短篇紀錄片 | 2008 | 以徒手攀登 Half Dome 等路線為主，是成名關鍵作品之一。 |
| Progression | 紀錄片選集 | 2009 | 攀岩選集作品，包含他的高難度路線表現。 |
| Honnold 3.0 | 短片 | 2012 | 集中呈現 Yosemite「三連」與多條徒手或速攀路線。 |
| A Line Across the Sky | 紀錄短片 | 2015 | 與 Tommy Caldwell 攀登巴塔哥尼亞 Fitz Roy 橫越。 |
| Showdown at Horseshoe Hell | 紀錄片 | 2015 | 以 24 小時攀登賽為主題，他是主力參賽者之一。 |
| Queen Maud Land | 紀錄片 | 2018 | 南極毛德皇后地的大岩壁探險，他是主要攀登者之一。 |
| The Nose Speed Record | 紀錄片單元 | 2019 | 聚焦他與 Tommy Caldwell 在 The Nose 的速攀紀錄戰。 |
| Arctic Ascent with Alex Honnold | 紀錄影集 | 2024– | 以他為核心的探索系列，格陵蘭首攀與冰原穿越。 |
| Edge of the Unknown with Jimmy Chin | 紀錄影集 | 2022 | 探討極限運動風險與心理，他為單集主角與受訪者。 |
| Skyscraper Live | 直播 | 2026 | 以徒手形式挑戰攀爬台灣知名地標「台北101」，並以直播形式呈現。 |
| Billions | 劇情影集（客串） | 2022 | 以本名客串一集，飾演自己。 |
| Memphis to the Mountain | 紀錄／實境影集 | 2025– | 年輕攀岩者前往肯亞攀登，他以知名攀岩者身分出鏡。 |
| 60 Minutes | 新聞雜誌節目 | — | 以「Alone on the Wall」專題受訪者身分出現。 |
| Duncanville | 動畫影集（配音） | 2020 | 客串替動畫版本的自己配音。 |
《赤手獨攀台北 101：直播》（Skyscraper Live）
《赤手獨攀台北 101：直播》線上看連結：Netflix
《赤手獨攀台北 101：直播》是 Netflix 在 2026 年推出的最新力作。不同於以往紀錄片是事後剪輯，這部作品採全程直播，並設有 10 秒延遲機制以應對突發狀況。
《赤手獨攀台北 101：直播》節目邀請了體育主播與專業攀岩冠軍進行講評，完整記錄了霍諾德從地面起跑、中段竹節處的掙扎，到最後登頂自拍的每一個瞬間。
《赤手登峰》（Free Solo）
《赤手登峰》線上看連結：Disney+
《赤手登峰》這部 2018 年上映的紀錄片是艾力克斯・霍諾德的成名作，更榮獲了第 91 屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片。
《赤手登峰》真實記錄了霍諾德如何不帶繩索，成功攀登約塞米蒂國家公園 914 公尺高的「酋長岩」（El Capitan）。
艾力克斯・霍諾德是誰？握力、身價、老婆公開！
生於 1985 年的艾力克斯・霍諾德，19 歲時因父親突然離世而決定休學，將人生重心轉向攀岩。
艾力克斯・霍諾德的生理特質一直備受研究，據傳他的大腦杏仁核對恐懼的反應遠低於常人，這也讓他能在高空保持冷靜。
以下為你整理艾力克斯・霍諾德背景資料：
- 生日：1985年8月17日（40歲）
- 身高：180 公分
- 老婆：桑妮·麥坎德萊斯（Sanni McCandless）
- 職業：
攀岩者
霍諾德爬過什麼？
- 美國優勝美地國家公園｜El Capitan（Freerider 路線）
2017 年，艾力克斯・霍諾德以完全不使用任何保護裝備的方式，成功徒手攀登高約 975 公尺的 Freerider 路線。
這項壯舉被公認為現代攀岩史上最具指標性的成就之一，並成為紀錄片 Free Solo 的核心內容。 - 優勝美地｜Astroman 與 The Rostrum 經典連線
2007 年，他在同一天內完成 Astroman 與 The Rostrum 兩條知名長岩壁的徒手攀登，成功複製並追平彼得・克羅夫特於 1987 年創下的傳奇紀錄，展現極高體能與路線掌控力。 - 優勝美地｜Half Dome 西北壁常規路線
2008 年，霍諾德完成半圓頂西北壁的徒手獨攀，這面岩壁長度與難度兼具，被視為優勝美地最具代表性的經典路線之一。 - 優勝美地｜裂縫路線 The Phoenix
2011 年，他以徒手方式完成 The Phoenix，這條路線被公認為優勝美地谷內首條達到 5.13 等級的 free solo 攀登，對徒手攀岩難度上限具有里程碑意義。 - 「優勝美地三冠王」（Yosemite Triple Crown）挑戰
2012 年，霍諾德以單人形式，連續完成沃特金斯山（Mount Watkins）、酋長岩 The Nose，以及半圓頂西北壁三條超長岩壁路線，成功完成被稱為「三冠王」的經典連線挑戰。 - 美國內華達州紅岩谷｜Honnold’s Ultimate Red Rock Traverse（HURT）
2022 年，他在紅岩谷進行高強度的長距離連攀與越野橫越，一次串聯多座山峰，結合攀岩、快速移動與耐力挑戰，展現不同於單一路線的整體山域能力。 - 台灣｜台北101
2026 年，霍諾德以徒手方式完成台北 101 大樓的攀登，全高約 508 公尺，歷時約 1 小時 31 分鐘，成為首位完成此項徒手攀登紀錄的攀岩者。
艾力克斯・霍諾德握力超凡？
艾力克斯・霍諾德握力根據 2023 年影片顯示左右手分別只有 83.4 磅和 93.4 磅（約 38、42 公斤），雖然影片中霍諾德表情輕鬆不代表全力狀態，但 42 公斤仍略低於成年男性平均的 45 公斤。
艾力克斯・霍諾德也曾在 GQ Taiwan 影片中承認握力對攀岩來說很重要，但自己並不是握力超群的類型，所以還是需要透過不斷訓練維持。
艾力克斯・霍諾德身價多少錢？
根據美國媒體估計艾力克斯・霍諾德身價約為 200 萬美元（約新台幣 6,300 萬元）。
但霍諾德依舊長年維持極簡生活，甚至曾住在麵包車裡數年，並將個人收入的三分之一捐給他創立的「Honnold Foundation」，致力於推廣全球太陽能計畫。
結論：傳奇背後的敬畏與專業
艾力克斯・霍諾德征服台北 101 的壯舉，展現了極致的體能，也讓我們看見他對「恐懼管理」的冷靜演繹。
但在我們讚嘆這位「地表最強男人」之餘，必須明白攀岩是一項具備高度技術門檻的體育活動，徒手攀爬建築物極其危險且涉及法律責任，請大家絕對不要隨意模仿。
如果你也對攀登充滿熱情，請務必尋求專業教練指導，在安全的室內岩館或合法的戶外場域踏出第一步。讓我們一起以敬畏之心欣賞霍諾德的傳奇，並在安全的規範下挑戰自我。
如果想認識更多體育明星，歡迎持續追蹤世界盃，為你整理最齊全的運動巨星介紹！
延伸閱讀：
]]>本文整理了最新的 2026 MLB 春訓 關鍵資訊，包含投捕報到日、熱身賽程、WBC 對春訓的影響，以及台灣球迷最關心的轉播資訊。
大聯盟春訓快速摘要
- 投捕手報到時間： 預計 2026 年 2 月 10 日至 12 日間（各隊不同）。
- 首次全隊合練時間： 預計 2026 年 2 月 15 日至 17 日間（各隊不同）。
- 熱身賽 (Cactus/Grapefruit League) 開打： 預計 2026 年 2 月 21 日週末全面啟動。
- 特殊看點： 受 2026 WBC 經典賽 影響，參賽球員將提早離隊，春訓初期將是觀察農場新秀的最佳時機。
- 焦點球隊： 洛杉磯道奇（大谷翔平、山本由伸）、紐約洋基、多倫多藍鳥。
2026 MLB 春訓時間表：何時開始？
根據最新的大聯盟春訓時間 2026 排程，雖然各隊具體日期有些許差異，但整體節奏如下：
葡萄柚、仙人掌聯盟時程 (Grapefruit & Cactus Leagues)
- 2月中旬 (Feb 12-14)： 投手與捕手正式向佛羅里達州（葡萄柚聯盟）或亞利桑那州（仙人掌聯盟）的基地報到。
- 2月下旬 (Feb 17-19)： 全體野手報到，進行第一次全員練球 (Full Squad Workout)。
- 2月21日 (週六)： MLB 熱身賽 2026 正式揭幕戰。
注意： 由於今年 3 月有 WBC 經典賽，入選國家隊的球員通常會被要求提早幾天報到以調整狀態。各隊MLB春訓賽程速覽
2026 WBC 經典賽對春訓的重大影響
- 主力球員缺席： 像大谷翔平（日本隊）、以及美國隊、多明尼加隊的大聯盟球星，將在 3 月初離開春訓營加入國家隊集訓。
- 新秀機會增加： 為了填補主力去打 WBC 的空缺，大聯盟球隊在春訓熱身賽中，將給予頂級新秀（Top Prospects）更多上場時間。
- 調整節奏加快： 參賽球員必須在 2 月底前將身體狀況調整到「比賽模式」，這意味著今年春訓初期的強度會比往年更高，身體狀態調整多少會影響賽季發揮。
台灣球迷焦點：道奇休賽季與球星動態
道奇休賽季的補強依舊是熱門話題，宇宙道奇還能怎麼升級？進入 2026 春訓，台灣球迷最關注的焦點包括：
- 大谷翔平 (Shohei Ohtani)： 經過兩年的恢復與調整，他在 2026 春訓的投球調整進度是最大看點。
- 山本由伸 (Yoshinobu Yamamoto)： 進入大聯盟第三年，是否能扛下王牌重任。
- Kyle Tucker：Tucker 將守備右外野，預計排第二棒接大谷第一棒，強化道奇整體火力；此約引發聯盟爭議，多位老闆推動薪資上限討論，預計 2026 年底勞資協議談判焦點。
2026 MLB 春訓直播與轉播資訊
想在台灣收看 MLB 春訓轉播，主要管道如下：
- 電視轉播： 愛爾達電視 (ELTA Sports) 預計將鎖定熱門球隊（如道奇、洋基）及有台灣選手出賽的場次進行轉播。
- 線上串流： MLB.tv 提供最完整的春訓賽事直播，雖然部分場次可能沒有轉播訊號，但主要場次皆可收看。
- 免費收看： 透過註冊熊貓體育，依循步驟， 5 分鐘內完成註冊，完成後即可MLB線上看！當然也包含各項體育賽事。
MLB 春訓常見問題集 FAQ
Q: 2026 MLB 春訓地點在哪裡？
大聯盟春訓分為兩個地點：佛羅里達州 (Grapefruit League) 與 亞利桑那州 (Cactus League)。例如道奇隊、小熊隊在亞利桑那；洋基隊、紅襪隊則在佛羅里達。
Q: 2026 MLB 賽季何時正式開打？
2026 年 MLB 開幕戰（Opening Day）預計在 3 月底或 4 月初舉行。首爾海外賽或其他海外開幕戰可能會更早幾天開打。
Q: WBC 2026 會影響大聯盟開季名單嗎？
會。如果球員在 WBC 賽事中受傷（如過去的 Edwin Díaz 案例），將直接影響開季名單。此外，參加 WBC 的球員因為提早開機，教練團在開季初期可能會嚴格控管其投球數或出賽頻率。
延伸閱讀
]]>我們將整理最新歐冠的名次表，並同步說明 25–26 歐冠的檔次分組結果，最後再回顧歐冠歷屆冠軍與近 10 年奪冠紀錄，協助你一次看懂目前歐冠戰局。
25-26 歐冠的名次表（持續更新）
| 排名 | 球隊 | 賽 | 勝 | 平 | 負 | 積分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 阿仙奴 | 7 | 7 | 0 | 0 | 21 |
| 2 | 拜仁慕尼黑 | 7 | 6 | 0 | 1 | 18 |
| 3 | 皇家馬德里 | 7 | 5 | 0 | 2 | 15 |
| 4 | 利物浦 | 7 | 5 | 0 | 2 | 15 |
| 5 | 熱刺 | 7 | 4 | 2 | 1 | 14 |
| 6 | 巴黎聖日耳門 | 7 | 4 | 1 | 2 | 13 |
| 7 | 紐卡素 | 7 | 4 | 1 | 2 | 13 |
| 8 | 車路士 | 7 | 4 | 1 | 2 | 13 |
| 9 | 巴塞隆拿 | 7 | 4 | 1 | 2 | 13 |
| 10 | 里斯本競技 | 7 | 4 | 1 | 2 | 13 |
| 11 | 曼城 | 7 | 4 | 1 | 2 | 13 |
| 12 | 馬德里體育會 | 7 | 4 | 1 | 2 | 13 |
| 13 | 阿特蘭大 | 7 | 4 | 1 | 2 | 13 |
| 14 | 國際米蘭 | 7 | 4 | 0 | 3 | 12 |
| 15 | 祖雲達斯 | 7 | 3 | 3 | 1 | 12 |
| 16 | 多蒙特 | 7 | 3 | 2 | 2 | 11 |
| 17 | 加拉塔薩雷 | 7 | 3 | 1 | 3 | 10 |
| 18 | 卡拉巴克 | 7 | 3 | 1 | 3 | 10 |
| 19 | 馬賽 | 7 | 3 | 0 | 4 | 9 |
| 20 | 利華古遜 | 7 | 2 | 3 | 2 | 9 |
| 21 | 摩納哥 | 7 | 2 | 3 | 2 | 9 |
| 22 | PSV 燕豪芬 | 7 | 2 | 2 | 3 | 8 |
| 23 | 畢爾包 | 7 | 2 | 2 | 3 | 8 |
| 24 | 奧林比亞高斯 | 7 | 2 | 2 | 3 | 8 |
| 25 | 拿玻里 | 7 | 2 | 2 | 3 | 8 |
| 26 | 哥本哈根 | 7 | 2 | 2 | 3 | 8 |
| 27 | 布魯日 | 7 | 2 | 1 | 4 | 7 |
| 28 | 波德閃耀 | 7 | 1 | 3 | 3 | 6 |
| 29 | 賓菲加 | 7 | 2 | 0 | 5 | 6 |
| 30 | 帕福斯 | 7 | 1 | 3 | 3 | 6 |
| 31 | 聖基萊錫 | 7 | 2 | 0 | 5 | 6 |
| 32 | 阿積士 | 7 | 2 | 0 | 5 | 6 |
| 33 | 法蘭克福 | 7 | 1 | 1 | 5 | 4 |
| 34 | 布拉格斯拉維亞 | 7 | 0 | 3 | 4 | 3 |
| 35 | 維拉利爾 | 7 | 0 | 1 | 6 | 1 |
| 36 | 卡拉特 | 7 | 0 | 1 | 6 | 1 |
25-26 歐冠分組結果（依檔分級）
歐冠從 2024–25 起，將 36 隊全部放在同一個每隊打 8 場抽籤時，36 隊依照歐足聯俱樂部積分被分成 4 個「檔次」，但為保公平每隊會抽到各檔一定數量的對手。
- 第一檔次：巴黎聖日耳曼、皇家馬德里、曼城、拜仁慕尼黑、利物浦、國際米蘭、車路士、多蒙特、巴塞隆納
- 第二檔次：阿森納、勒沃庫森、馬德里競技、本菲卡、亞特蘭大、比利亞雷亞爾、尤文圖斯、法蘭克福、布魯日
- 第三檔次：熱刺、PSV 燕豪芬、阿賈克斯、拿坡里、里斯本競技、奧林匹亞科斯、布拉格斯拉維亞、波德閃耀、馬賽
- 第四檔次：哥本哈根、摩納哥、加拉塔薩雷、聖基萊錫、卡拉巴克、畢爾包、紐卡索聯、帕福斯、卡拉特
歐冠歷屆冠軍
歐洲冠軍聯賽自 1955 創立以來，始終是世界足壇最高殿堂之一，而談到歐冠冠軍，就無法不提皇家馬德里，皇馬至今已奪下 15 座歐冠冠軍。
緊追在後的是 AC 米蘭，以 7 冠位成績居歷史第二。而拜仁慕尼黑與利物浦則各自拿下 6 冠並列第三，由於歐冠歷史悠久為你整理近 10 年的歐冠冠軍：
| 賽季 | 冠軍球隊 | 說明 |
|---|---|---|
| 2015–16 | 皇家馬德里 | 決賽勝馬德里競技，點球奪冠。 |
| 2016–17 | 皇家馬德里 | 決賽勝尤文圖斯，開啟三連霸尾段。 |
| 2017–18 | 皇家馬德里 | 決賽勝利物浦，完成史無前例三連冠。 |
| 2018–19 | 利物浦 | 2–0 熱刺，第六座歐冠。 |
| 2019–20 | 拜仁慕尼黑 | 1–0 PSG，全季歐冠 11 戰全勝奪冠。 |
| 2020–21 | 切爾西 | 1–0 曼城，隊史第二冠。 |
| 2021–22 | 皇家馬德里 | 1–0 利物浦，再添一冠。 |
| 2022–23 | 曼城 | 俱樂部史上首座歐冠。 |
| 2023–24 | 皇家馬德里 | 2–0 多特蒙德，第 15 座歐冠紀錄延長。 |
| 2024–25 | 巴黎聖日耳曼 | 5–0 國際米蘭，隊史首冠。 |
結論：歐冠戰局白熱化，名次表紀錄足壇歷史
歐冠進入全新賽制後，歐冠的名次表不只是排名，更是一場豪門與新勢力正面交鋒的戰場。每一分都在改寫命運、每一輪都可能翻盤，誰能笑到最後，答案就在不斷變動的名次之中！
如果對更多足球聯賽有興趣，歡迎持續追蹤世界盃，為你整理最齊全、最好懂的足球知識！
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]]>今年休賽季充滿了重磅續約與驚人的轉隊消息，特別是隨著 2026 世界棒球經典賽（WBC） 即將在 3月開打，許多球星都希望盡早確定合約以備戰國家隊。
2026 MLB自由市場的重要截止日期
開季時間線
- 世界大賽結束後（2025 年 11 月初）：自由市場全面開放，前 5 天僅限原球隊談判。
- 11 月中旬：冬季會議（Winter Meetings），總經理齊聚簽約高峰。
- 1 月中旬：薪資仲裁截止，球隊與球員達成合約或進入聽證。
交易大限
2026 休賽季 5 大重點
- 最大咖已定案： Vladimir Guerrero Jr. 與藍鳥達成 14 年 5 億美元續約，未進入市場；Kyle Tucker 則以破紀錄均薪加盟洛杉磯道奇。
- 道奇組成「宇宙隊」： 繼去年簽下 Roki Sasaki（佐佐木朗希）後，道奇今年再補進 Tucker，外野陣容豪華程度史無前例。
- 剩餘最大魚： Dylan Cease（先發投手）與 Bo Bichette（游擊手）仍是目前市場上最受矚目的未簽約球星。
- 日本焦點： 「村神」村上宗隆（Munetaka Murakami） 入札白襪，增添一名日本強打。
- WBC 效應： 2026 經典賽將於 3 月 5 日 開打，這加速了部分球員的簽約進度。
MLB 已簽約重磅球星
| 球員 | 新東家 | 合約內容 | 重點分析 |
| Vladimir Guerrero Jr. | 多倫多藍鳥 (續約) | 14年 / $5.00 億美元 | 藍鳥隊展現誠意，端出無延遲付款的超級長約，確立 Vladdy 為終身藍鳥人。 |
| Kyle Tucker | 洛杉磯道奇 | 4年 / $2.40 億美元 | 驚人的 $6,000 萬年均薪（AAV）創下歷史新高。道奇利用延遲付款再次操作出薪資空間。 |
| Alex Bregman | 芝加哥小熊 | 5年 / $1.75億美元 | Bregman原於2025年與波士頓紅襪簽3年1.2億美元合約（含跳脫權），季末行使跳出後進入市場；紅襪報價雖接近但少100萬美元且無不可交易權，導致出走。 |
2026 MLB 自由市場球員動態總表
| 排名 | 球員姓名 | 位置 | 新東家 / 狀態 | 合約內容 |
| 1 | Kyle Tucker | OF | [已簽約] 洛杉磯道奇 | 4年 2.4億美元 |
| 2 | Alex Bregman | 3B | [已簽約] 芝加哥小熊 | 5年 1.75億美元 |
| 3 | Kyle Schwarber | DH/OF | [續留] 費城費城人 | 5年 1.5億美元 |
| 4 | Bo Bichette | SS | [已簽約] 紐約大都會 | 3年 1.26億美元 |
| 5 | Cody Bellinger | 1B/OF | [續留] 紐約洋基 | 5年 1.625億美元 |
| 6 | Pete Alonso | 1B | [已簽約] 巴爾的摩金鶯 | 5年 1.55億美元 |
| 7 | Dylan Cease | SP | [已簽約] 多倫多藍鳥 | 7年 2.1億美元 |
| 8 | 村上宗隆 | 1B/3B | [已簽約] 芝加哥白襪 | 2年 3400萬美元 (入札) |
| 9 | Michael King | SP | [續留] 聖地牙哥教士 | 3年 7500萬美元 |
| 10 | Ranger Suárez | SP | [已簽約] 波士頓紅襪 | 5年 1.3億美元 |
| 11 | 今井達也 | SP | [已簽約] 休士頓太空人 | 3年 最高6300萬美元 |
| 12 | Edwin Díaz | CP | [已簽約] 洛杉磯道奇 | 3年 6900萬美元 |
| 13 | Framber Valdez | SP | [未簽約] | 尚無最新簽約報導 |
| 14 | Eugenio Suárez | 3B | [未簽約] | 尚無最新簽約報導 |
| 15 | Josh Naylor | 1B | [續留] 西雅圖水手 | 5年 合約 |
| 16 | 岡本和真 | 1B/3B | [已簽約] 多倫多藍鳥 | 4年 6000萬美元 |
| 17 | Trent Grisham | OF | [續留] 紐約洋基 | 1年 2202.5萬美元 |
| 18 | Luis Arraez | 1B | [未簽約] | 尚無最新簽約報導 |
| 19 | Robert Suarez | RP | [已簽約] 亞特蘭大勇士 | 3年 4500萬美元 |
| 20 | Zac Gallen | SP | [未簽約] | 尚無最新簽約報導 |
| 21 | 今永昇太 | SP | [續留] 芝加哥小熊 | 1年 2202.5萬美元 |
| 22 | J.T. Realmuto | C | [已簽約] 費城費城人 | 3年 4500萬美元 |
| 23 | Devin Williams | RP | [已簽約] 紐約大都會 | 3年 5100萬美元 |
| 24 | Jorge Polanco | 2B | [已簽約] 紐約大都會 | 2年 4000萬美元 |
| 25 | Merrill Kelly | SP | [已簽約] 亞利桑那響尾蛇 | 2年 4000萬美元 (回鍋) |
| 26 | Gleyber Torres | 2B | [續留] 底特律老虎 | 1年 2202.5萬美元 |
| 27 | Ryan Helsley | RP | [已簽約] 巴爾的摩金鶯 | 2年 2800萬美元 |
| 28 | Luke Weaver | RP | [已簽約] 紐約大都會 | 2年 2200萬美元 |
| 29 | Chris Bassitt | SP | [未簽約] | 尚無最新簽約報導 |
| 30 | Lucas Giolito | SP | [未簽約] | 尚無最新簽約報導 |
亞洲球員與其他焦點選手動態
| 球員姓名 | 位置 | 新東家 / 狀態 | 合約 / 動向詳情 |
| 宋成文 | INF | [已簽約] 聖地牙哥教士 | 3年 1300萬美元 |
| Cody Ponce | SP | [已簽約] 多倫多藍鳥 | 3年 合約 |
| 則本昂大 | SP | [續留日職] 讀賣巨人 | 3年 13億日圓 |
| 有原航平 | SP | [續留日職] 日本火腿 | 4年 30億日圓 |
| 高橋光成 | SP | [續留日職] 西武獅 | 婉拒美職報價，續留母隊 |
| 姜白虎 | INF | [加盟韓職] 韓華鷹 | 4年 100億韓元 |
| Cedric Mullins | OF | [已簽約] 坦帕灣光芒 | 1年 750萬美元 |
| Zach Eflin | SP | [續留] 巴爾的摩金鶯 | 1年 1000萬美元 |
| Ryan O’Hearn | OF | [已簽約] 匹茲堡海盜 | 2年 2900萬美元 |
| Brandon Woodruff | SP | [續留] 密爾瓦基釀酒人 | 1年 2202.5萬美元 |
| Dustin May | SP | [已簽約] 聖路易紅雀 | 1年 合約 |
| Justin Verlander | SP | [未簽約] | 尚無消息 |
| Paul Goldschmidt | 1B | [未簽約] | 尚無消息 |
2026 MLB 休賽季交易整理表
| 日期 | 交易隊伍 | 隊伍獲得 |
|---|---|---|
| 2026/01/24 | 水手 ⇄ 大都會 | 水手： Cooper Criswell 大都會： 現金 |
| 2026/01/23 | 國民 ⇄ 遊騎兵 | 國民： Gavin Fien, Abimelec Ortiz, D. Fitz-Gerald, A. Rosario, Y. Cabrera 遊騎兵： MacKenzie Gore (強投轉戰德州) |
| 2026/01/23 | 雙城 ⇄ 大都會 | 雙城： 現金 大都會： Vidal Bruján |
| 2026/01/23 | 巨人 ⇄ 馬林魚 | 巨人： 現金 馬林魚： Carlos Martinez |
| 2026/01/22 | 大都會 ⇄ 釀酒人 | 大都會： Freddy Peralta (輪值補強), Tobias Myers 釀酒人： Brandon Sproat, Jett Williams (潛力新秀) |
| 2026/01/22 | 紅襪 ⇄ 雙城 | 紅襪： Nate Baez 雙城： Tristan Gray |
| 2026/01/21 | 白襪 ⇄ 大都會 | 白襪： Luisangel Acuña, Truman Pauley 大都會： Luis Robert Jr. (震撼交易) |
| 2026/01/21 | 落磯 ⇄ 馬林魚 | 落磯： Jake Brooks 馬林魚： Bradley Blalock |
| 2026/01/16 | 紅人 ⇄ 水手 | 紅人： Dusty Revis 水手： Yosver Zulueta |
| 2026/01/16 | 大都會 ⇄ 守護者 | 大都會： 未來考慮、國際簽約金 守護者： Franklin Gomez |
| 2026/01/16 | 天使 ⇄ 紅人 ⇄ 光芒 | 天使： Josh Lowe 紅人： Brock Burke 光芒： Gavin Lux, Chris Clark |
| 2026/01/14 | 海盜 ⇄ 費城人 | 海盜： Francisco Loreto 費城人： Chase Shugart |
| 2026/01/14 | 紅雀 ⇄ 響尾蛇 | 紅雀： Jack Martinez 響尾蛇： Nolan Arenado, 現金 (重磅交易) |
| 2026/01/14 | 馬林魚 ⇄ 洋基 | 馬林魚： Brendan Jones, Dillon Lewis, Dylan Jasso, Juan Matheus 洋基： Ryan Weathers |
| 2026/01/13 | 勇士 ⇄ 光芒 | 勇士： 現金、日後指名選手 光芒： Ken Waldichuk, Brett Wisely |
| 2026/01/11 | 響尾蛇 ⇄ 落磯 | 響尾蛇： Josh Grosz 落磯： Jake McCarthy |
| 2026/01/08 | 馬林魚 ⇄ 小熊 | 馬林魚： Owen Caissie, Cristian Hernandez, Edgardo De Leon 小熊： Edward Cabrera (先發補強) |
| 2026/01/07 | 老虎 ⇄ 光芒 | 老虎： 現金 光芒： Justyn-Henry Malloy |
| 2026/01/07 | 守護者 ⇄ 紅雀 | 守護者： 現金 紅雀： Justin Bruihl |
| 2026/01/03 | 馬林魚 ⇄ 雙城 | 馬林魚： Kade Bragg 雙城： Eric Wagaman |
| 2025/12/28 | 馬林魚 ⇄ 道奇 | 馬林魚： Esteury Ruiz (速度型外野) 道奇： Adriano Marrero |
| 2025/12/28 | 馬林魚 ⇄ 紅人 | 馬林魚： Ethan O’Donnell 紅人： Dane Myers |
| 2025/12/23 | 大都會 ⇄ 運動家 | 大都會： Yordan Rodriguez 運動家： Jeff McNeil, 現金 |
| 2025/12/22 | 紅襪 ⇄ 紅雀 | 紅襪： Willson Contreras (主戰捕手) 紅雀： Hunter Dobbins, Yhoiker Fajardo, Blake Aita |
| 2025/12/20 | 海盜 ⇄ 光芒 ⇄ 太空人 | 海盜： Brandon Lowe, Jake Mangum, M. Montgomery 光芒： Jacob Melton, Anderson Brito 太空人： Mike Burrows |
| 2025/12/20 | 金鶯 ⇄ 光芒 | 金鶯： Shane Baz (輪值升級) 光芒： S. de Brun, C. Bodine, M. Forret, A. Overn |
| 2025/12/20 | 皇家 ⇄ 費城人 | 皇家： Jonathan Bowlan 費城人： Matt Strahm |
| 2025/12/18 | 藍鳥 ⇄ 守護者 | 藍鳥： 現金 守護者： Justin Bruihl |
| 2025/12/16 | 紅襪 ⇄ 國民 | 紅襪： Jake Bennett 國民： Luis Perales |
| 2025/12/15 | 釀酒人 ⇄ 皇家 | 釀酒人： Angel Zerpa 皇家： Isaac Collins, Nick Mears |
| 2025/12/13 | 老虎 ⇄ 藍鳥 | 老虎： Johan Simon 藍鳥： Chase Lee |
| 2025/12/11 | 運動家 ⇄ 紅襪 | 運動家： Justin Riemer, 現金 紅襪： Ryan Watson |
| 2025/12/11 | 遊騎兵 ⇄ 海盜 | 遊騎兵： Carter Baumler 海盜： Jaiker Garcia, 現金 |
| 2025/12/11 | 光芒 ⇄ 費城人 | 光芒： Tommy McCollum 費城人： Yoniel Curet |
| 2025/12/11 | 雙城 ⇄ 巨人 | 雙城： Miguel Caraballo, 現金 巨人： Daniel Susac |
| 2025/12/10 | 天使 ⇄ 紅襪 | 天使： Vaughn Grissom 紅襪： Isaiah Jackson |
| 2025/12/07 | 國民 ⇄ 水手 | 國民： Harry Ford (頂級捕手新秀), Isaac Lyon 水手： Jose A. Ferrer |
| 2025/12/05 | 小熊 ⇄ 太空人 | 小熊： 現金 太空人： Nico Zeglin |
| 2025/12/05 | 紅襪 ⇄ 海盜 | 紅襪： Johan Oviedo, T. Samaniego, A. Guzman 海盜： Jhostynxon Garcia, Jesus Travieso |
| 2025/11/26 | 紅襪 ⇄ 紅雀 | 紅襪： Sonny Gray, 現金 (強投加盟) 紅雀： R. Fitts, B. Clarke, 1名日後指名 |
| 2025/11/24 | 大都會 ⇄ 遊騎兵 | 大都會： Marcus Semien (明星互換) 遊騎兵： Brandon Nimmo, 現金 |
| 2025/11/22 | 巨人 ⇄ 馬林魚 | 巨人： Joey Wiemer 馬林魚： 現金 |
| 2025/11/22 | 金鶯 ⇄ 雙城 | 金鶯： Alex Jackson 雙城： Payton Eeles |
| 2025/11/20 | 太空人 ⇄ 勇士 | 太空人： Nick Allen 勇士： Mauricio Dubon |
| 2025/11/19 | 光芒 ⇄ 雙城 | 光芒： Jacob Kisting 雙城： Eric Orze |
| 2025/11/19 | 紅襪 ⇄ 水手 | 紅襪： Luke Heyman 水手： Alex Hoppe |
| 2025/11/19 | 紅襪 ⇄ 落磯 | 紅襪： Braiden Ward 落磯： Brennan Bernardino |
| 2025/11/19 | 紅襪 ⇄ 光芒 | 紅襪： Tristan Gray 光芒： Luis Guerrero |
| 2025/11/19 | 紅襪 ⇄ 白襪 | 紅襪： Ronny Hernandez 白襪： Chris Murphy |
| 2025/11/19 | 金鶯 ⇄ 天使 | 金鶯： Taylor Ward (重砲外野) 天使： Grayson Rodriguez (王牌潛力) |
| 2025/11/17 | 道奇 ⇄ 水手 | 道奇： Tyler Gough 水手： Robinson Ortiz |
| 2025/11/06 | 光芒 ⇄ 水手 | 光芒： 現金 水手： Cole Wilcox |
| 2025/11/06 | 運動家 ⇄ 遊騎兵 | 運動家： (待補充) 遊騎兵： Willie MacIver, Michel Otanez |
| 2025/11/05 | 光芒 ⇄ 大都會 | 光芒： 現金 大都會： Joey Gerber |
| 2025/11/05 | 金鶯 ⇄ 小熊 | 金鶯： Andrew Kittredge 小熊： 現金 |
| 2025/11/04 | 紅人 ⇄ 光芒 | 紅人： 現金 光芒： Ryan Vilade |
MLB自由市場常見問題 FAQ
Q: 2026 MLB 春訓什麼時候開始？
投捕手預計於 2026年2月12日 左右開始報到，野手則在隨後幾天加入。第一場熱身賽預計在 2月20日 展開。
Q: 今年有世界棒球經典賽 (WBC) 嗎？
是的！2026 WBC 將於 3月5日至3月17日 舉行。這導致今年的自由市場節奏稍顯不同，許多球員希望能盡快簽約以專心備戰國家隊，或避免受傷風險。
Q: 道奇隊現在的陣容有多強？
道奇隊目前的陣容被譽為「宇宙級別」。擁有大谷翔平 (Ohtani)、貝茲 (Betts)、佛里曼 (Freeman)、山本由伸 (Yamamoto)、佐佐木朗希 (Sasaki) 以及新加入的 Kyle Tucker。這讓他們成為 2026 世界大賽的絕對奪冠熱門。
Q: 2026 還有哪些值得關注的頂級自由球員？
除了上述球員，鋼球投手 Zac Gallen、強力滾球投手 Framber Valdez 與後援投手 Ryan Helsley 也是各隊補強重點目標。
結論：2026 賽季前瞻與最後一塊拼圖
截至 2026年1月27日，這個休賽季展現了 MLB 歷史上少見的極致「軍備競賽」。洛杉磯道奇隊在簽下 Kyle Tucker 後，與原有的黃金陣容組成了令對手絕望的「宇宙戰艦」。
隨著 世界棒球經典賽 (WBC) 即將在 3月5日 點燃戰火，加上春訓投捕報到日（2月中旬）迫在眉睫，市場上剩餘的王牌投手如 Framber Valdez 與 Zac Gallen 預計將在未來兩週內迅速做出決定。這將是休賽季最後一波高潮，也是各隊補強爭冠拼圖的最後機會。