法甲 – 世界盃

2025-26 法甲賽季：球隊名單、升降級規則和積分榜統整！

god — Tue, 30 Dec 2025 09:03:29 +0000

第 88 屆法國足球甲級聯賽（2025-26 法甲） 2025 年 8 月 16 日正式開踢，並預計在 2026 年 5 月中旬完賽。

法甲本賽季延續了精簡後的「18 隊制」，賽程更加緊湊且容錯率更低。隨著 PSG 進入後巨星時代的重組期，以及馬賽、摩納哥等豪強的強勢崛起，法甲冠軍歸屬更加難猜！

本篇將整理 2025-26 法甲賽季的所有重點資訊，包括參賽球隊名單、最新的升降級規則說明，以及如何查詢即時積分榜，協助你快速掌握本季賽事精華。

2025 – 26 法甲（法國足球甲級聯賽）

2025-26 法甲賽季的關注度隨著轉播技術的升級與新星的湧現而持續攀升。

法甲本賽季共有 18 支球隊參賽，每支球隊將進行主客場雙循環共 34 輪的比賽。比起英超的 20 隊 38 輪，法甲的每一場積分更重要，任何一場敗仗都可能導致球隊排名下滑。

2025-26 法甲賽季重點資訊

項目	資訊
賽季屆數	第 88 屆法甲聯賽（Ligue 1）
賽季時間	2025 年 8 月 16 日至 2026 年 5 月 17 日（預計）
參賽隊數	18 隊
衛冕冠軍	巴黎聖日耳曼（2024-25 法甲冠軍）
歐戰資格	前 3 名直通歐冠，第 4 名歐冠資格賽，第 5-6 名歐聯/歐協聯
國內盃賽	法國盃（Coupe de France）冠軍可獲歐聯資格
轉播、直播	愛爾達體育台（ELTA）、DAZN、部分免費網路平台

2025-26 法甲賽季資訊一覽表

2025 – 26 法甲隊伍

2025-26 法甲 18 支參賽隊伍結構呈現出強烈的「實力分層」與「新舊對抗」。

2025 – 26 法甲隊伍

25-26 法甲豪門 PSG、馬賽、摩納哥與里昂外有所表現外，朗斯、里爾與尼斯近年都靠著精準轉會與明確戰術體系，長期站在歐戰甚至爭冠行列。

球隊名稱 (中/英)	城市	主場球場	賽季展望與特色
巴黎聖日耳曼 / Paris Saint-Germain	巴黎	王子公園球場（Parc des Princes）	衛冕冠軍，超級巨星數量雖減少，但整體戰力與板凳深度仍被視為全法最強。
摩納哥 / AS Monaco	摩納哥	路易二世體育場（Stade Louis II）	擁有充滿速度與技術的年輕攻擊線，被看好延續高產火力、再次衝擊冠軍與歐冠席位。
馬賽 / Olympique de Marseille	馬賽	韋洛德羅姆球場（Stade Vélodrome）	主場氛圍全法最狂熱之一，夏窗補強明顯，目標是打破 PSG 壟斷、爭冠同時穩居歐冠區。
里爾 / Lille OSC	里爾	皮埃爾·莫魯瓦球場（Stade Pierre-Mauroy）	防守紀律嚴密，擅長硬仗與壓迫，常以務實風格搶分，被視為歐冠／歐聯席位熱門。
尼斯 / OGC Nice	尼斯	安聯里維耶拉球場（Allianz Riviera）	受英力士集團資金支持，防守數據向來優秀，依靠穩固防線與高效反擊搶前四。
朗斯 / RC Lens	朗斯	博拉爾特-德勒利球場（Stade Bollaert-Delelis）	工人階級城市象徵，主場氣氛極佳，近年常以整體壓迫與團隊跑動扮演爭冠集團「攪局者」。
雷恩 / Stade Rennais	雷恩	雷恩公園球場（Roazhon Park）	法國頂級青訓輸出基地之一，進攻節奏流暢、技術型球員多，但防線穩定度仍是上限關鍵。
圖盧茲 / Toulouse FC	圖盧茲	圖盧茲市政體育場（Stadium de Toulouse）	以數據分析與精準引援聞名，輪換深度不算頂尖，但在杯賽常有驚喜表現。
斯特拉斯堡 / RC Strasbourg Alsace	斯特拉斯堡	梅納烏球場（Stade de la Meinau）	「切爾西系」背景下，陣中不乏英超租借年輕才俊，重建期重視潛力與身體對抗。
布雷斯特 / Stade Brestois 29	布雷斯特	弗朗西斯-勒布萊球場（Stade Francis-Le Blé）	典型平民球隊，依靠整體與紀律立足法甲，主場搶分是保住上半區甚至歐戰資格的關鍵。
南特 / FC Nantes	南特	貝若利球場（Stade de la Beaujoire）	傳統老牌球會，近年在保級與中游間徘徊，需要改善攻守穩定性避免再次捲入降級戰。
歐塞爾 / AJ Auxerre	歐塞爾	阿貝-德尚球場（Stade de l’Abbé-Deschamps）	近年在甲乙之間擺盪，被貼上「升降機」標籤。
洛里昂 / FC Lorient	洛里昂	穆斯圖瓦球場（Stade du Moustoir）	升班馬之一，踢法偏主動進攻，嘗試以速度與邊路傳中在中下游站穩腳跟。
巴黎 FC / Paris FC	巴黎	夏萊蒂體育場（Stade Charléty）	升班馬，背後有新資金投入，定位為「首都第二勢力」，首季目標以穩健防守成功保級為主。
梅斯 / FC Metz	梅斯	聖桑福里安球場（Stade Saint-Symphorien）	升回法甲後，仍以反擊與定位球見長，陣容深度略薄，需要在直接對手身上搶到關鍵分數以保級。

2025 – 26 法甲18隊名單

2025 – 26 法甲升降級規則

2025-26 賽季法甲維持 18 隊參賽，採 3 分制積分聯賽，升降級機制是「法甲 2 隊直接降級＋法乙 2 隊直接升級」，不設升降級附加賽。

法甲聯賽架構：
- 參賽球隊：18 隊，主客雙循環，各踢 34 場比賽
- 計分規則：勝 3 分、和 1 分、負 0 分，以總積分排名決定冠軍、歐戰資格與保級結果
降級規則（法甲 → 法乙）
- 法甲第 17 名、第 18 名：賽季結束後直接降級到下一季法乙，不再有保級附加賽機會
- 法甲第 16 名：和法乙 3 – 5 名進行附加賽，若勝利保級成功
升級規則（法乙 → 法甲）
- 法乙第 1 名、第 2 名：賽季結束後直接升上下一季法甲，取代從法甲降下的兩隊
- 法乙 3 – 5 名：參加附加賽和法甲倒數第三爭奪最後一名升級資格

LFP 曾在《Règlement des Compétitions》公告中提到，LFP 每季可以決定是否舉辦法甲／法乙之間的升降附加賽，如果不舉辦則進行單純「升 2 降 2」。

法甲升級隊伍（24-25 法乙升入法甲）

洛里昂（Lorient）
巴黎 FC（Paris FC）
梅斯（Metz）

法甲降級隊伍（24-25 法甲降到法乙）

蒙彼利埃（Montpellier）
聖艾蒂安（Saint-Étienne）
蘭斯（Reims）

2025 – 26 法甲名次表

名次	球隊	賽	勝	和	負	積分	備註
1	朗斯 Lens	16	12	1	3	37	暫居榜首，歐冠聯賽聯賽階段資格。
2	巴黎聖日耳曼 Paris SG	16	11	3	2	36	積分緊追朗斯，同鎖定歐冠聯賽階段資格區。
3	馬賽 Marseille	16	10	2	4	32	歐冠聯賽聯賽階段資格。
4	里爾 Lille	16	10	2	4	32	歐冠第三輪資格賽區。
5	里昂 Lyon	16	8	3	5	27	歐霸聯賽聯賽階段資格。
6	雷恩 Rennes	16	7	6	3	27	歐協聯附加賽資格區。
7	斯特拉斯堡 Strasbourg	16	7	2	7	23	穩居中上游。
8	圖盧茲 Toulouse	16	6	5	5	23	穩定中游，仍有競逐歐戰空間。
9	摩納哥 Monaco	16	7	2	7	23	成績略顯起伏。
10	昂熱 Angers	16	6	4	6	22	中游位置。
11	布雷斯特 Brest	16	5	4	7	19	下半區但暫離降級區。
12	洛里昂 Lorient	16	4	6	6	18	升班馬表現中規中矩。
13	尼斯 Nice	16	5	2	9	17	下半區，需要警惕形勢。
14	巴黎 FC Paris FC	16	4	4	8	16	升班馬，暫時在降級區邊緣掙扎。
15	勒哈弗爾 Le Havre	16	3	6	7	15	保級戰行列。
16	歐塞爾 Auxerre	16	3	3	10	12	要打升降附加賽的位置。
17	南特 Nantes	16	2	5	9	11	直接降級區。
18	梅斯 Metz	16	3	2	11	11	直接降級區。

2025 – 26 法甲排名

結論：朗斯領跑、豪門翻車，25-26 法甲大洗牌！

法甲2025 目前的積分榜看起來完全「變天」了！誰能想到，現在坐在榜首的是黑馬朗斯而不是法甲豪門 PSG？

雖然朗斯和 PSG 只有 1 分之差，但這足以證明，在後姆巴佩時代，法甲不再是巴黎一家獨大的無聊聯賽，戰術執行力夠強，照樣能把豪門拉下馬。

下半季是朗斯能創造奇蹟黑馬直奔到底？還是 PSG 會展現王者底蘊逆轉？25-26 法甲大亂鬥球迷們千萬別錯過！

如果對更多足球聯賽有興趣，歡迎持續追蹤世界盃，為你整理最齊全、最好懂的足球新聞！

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法甲聯賽介紹：幾月開踢？升降級怎麼算？歷屆冠軍與法甲球隊介紹

god — Fri, 19 Dec 2025 10:35:23 +0000

法甲（Ligue 1）被譽為歐洲五大聯賽中的「天賦工廠（League of Talents）」，這裡是無數世界級球星發跡的起點，也是進攻足球與年輕新星的展示舞台。

近年來法甲進行了重大賽制改革，將球隊縮減為 18 支，使得競爭密度更高、比賽節奏更緊湊。除了看豪門「大巴黎」的球星風采，各支老牌勁旅與黑馬球隊的對抗也充滿看點。

如果你想了解這個孕育出姆巴佩、席丹等傳奇的聯賽，本篇「法甲全解析」將以最清楚的懶人包方式，帶你搞懂法甲的比賽時間、獨特的升降級附加賽規則、歷屆冠軍與各隊特色。

法甲比賽時間：每年 8 月到隔年 5 月

法甲全名法國甲級足球聯賽（Ligue 1 McDonald’s），是法國等級最高的職業足球聯賽。法甲比賽時間每年 8 月中旬開始，進行到隔年 5 月。

法甲 Logo

法甲從 2023-2024 賽季起，正式縮減為 18 支球隊（原為 20 隊），採用主客場雙循環賽制，總計 34 輪比賽（共 306 場），賽程比英超稍微精簡，每一場積分對球隊來說更加重要。

歷屆法甲冠軍一覽

法甲早期有聖艾蒂安、馬賽稱霸，2010 年代後則由巴黎聖日耳曼（PSG）展現絕對統治力。不過像里爾、摩納哥等隊伍也曾在近年打破壟斷奪冠。

球會	奪冠次數	代表奪冠年代
巴黎聖日耳曼	13 次	1986、1994、2013 – 2016、2018 – 2020、2022 – 2025
聖艾蒂安	10 次	1957、1964、1967 – 1970、1974 – 1976、1981
馬賽	9 次	1937、1948、1971、1972、1989 – 1992、2010
摩納哥	8 次	1961、1963、1978、1982、1988、1997、2000、2017
南特	8 次	1965、1966、1973、1977、1980、1983、1995、2001
里昂	7 次	2002 – 2008 七連冠
蘭斯	6 次	1949、1953、1955、1958、1960、1962
波爾多	6 次	1950、1984、1985、1987、1999、2009
里爾	5 次	1933、1946、1954、2011、2021
尼斯	4 次	1951、1952、1956、1959
索肖	2 次	1935、1938
塞特	2 次	1934、1939
朗斯、歐塞爾、蒙彼利埃、斯特拉斯堡、魯貝–圖爾克、巴黎競賽俱樂部	各 1 次	各自只有 1 次聯賽冠軍

歷屆法甲冠軍

巴黎聖日耳曼在球星姆巴佩離隊後仍勇奪 24-25 法甲冠軍

法甲升降級制度：精簡 18 隊和刺激的「附加賽」

法甲為了提升聯賽競爭力和財務健康，法甲 2023-24 賽季實施了「瘦身計畫」，從 20 對精簡為 18 隊，特別是保留了「升降級附加賽（Barrages）」機制。

法甲降級規則：倒數兩名直接降級，倒數第三名踢保級附加賽

每年 5 月法甲 18 支球隊在 34 輪聯賽結束後，按照積分排名結果將進行法甲降級名單篩選：

第 17 名、第 18 名（最後兩名）： 直接降級至法乙（Ligue 2）
第 16 名（倒數第三）： 進入「升降級附加賽」，必須與法乙的升級挑戰者進行兩回合主客場對決，贏了留級、輸了降級

法乙升級規則：前兩名直升，3-5 名爭奪挑戰權

法乙（Ligue 2）的升級之路則是層層關卡：

法乙第 1 名、第 2 名： 直接升級法甲
法乙第 3 到 5 名： 進行內部淘汰賽（Play-offs）
- 先由第 4 名對戰第 5 名
- 勝者再挑戰第 3 名
- 最終的勝者，將獲得與「法甲第 16 名」進行兩回合附加賽的資格

法甲升降級賽制讓法乙的季末排名戰異常激烈，也讓法甲的保級懸念留到最後一刻。

法甲球隊介紹

法甲球隊風格多樣，有財力雄厚的超級豪門，也有依賴青訓系統、踢法奔放的技術型球隊。法甲注重身體對抗與個人技術的結合，是許多非洲與南美球星登陸歐洲的第一站。

以下帶你快速認識法甲重點球隊：

1. 巴黎聖日耳曼（Paris Saint-Germain）

巴黎聖日耳曼是法甲門面和超級霸主。背靠卡達財團的雄厚資金，PSG 長期網羅世界級球星，打造出足以和歐洲頂級豪門抗衡的豪華陣容。

雖然近年巨星政策有所調整，轉向更年輕化、整體性更強的建隊方針，但 PSG 依然是以控球主導、進攻火力強大的法甲王者。

2. 摩納哥（AS Monaco）

摩納哥位在富裕公國，是法甲著名的球星加工廠（姆巴佩即出身於摩納哥），不過因為摩納哥經常高價出售成名球星，所以也被調侃為法甲黑店。

摩納哥球風華麗、進攻直接，擅長發掘年輕天才。摩納哥是近年來少數能從 PSG 手中搶走冠軍的隊伍，並且經常保持在歐戰區的競爭行列。

3. 馬賽（Olympique de Marseille）

馬賽是法甲唯一奪得過「歐冠冠軍」的球隊，主場韋洛德羅姆以極其狂熱的氣氛著稱，常被視為法國最難踢的客場之一。

馬賽球風強悍、充滿激情，球員在主場球迷的助威下往往能發揮超常鬥志。馬賽和法甲王者 PSG 的對決也被球迷認為是法甲最火爆的賽事。

4. 里昂（Olympique Lyonnais）

里昂是曾創下法甲七連冠王朝的傳統豪門，以擁有世界頂級的青訓學院聞名（本澤馬的母隊）。

雖然里昂近年財務與戰績起伏不定，但憑藉深厚底蘊和優秀青訓，里昂依然是法國足球中具有重要影響力的俱樂部，並擅長培養善於地面配合與技術細膩的球員。

5. 里爾（LOSC Lille）

里爾是法甲著名的「精明經營」代表，擅長低買高賣球員，同時保持極高的戰術紀律。

里爾曾在 2020-21 賽季靠著堅固防守與高效反擊，爆冷擊敗 PSG 奪冠。里爾的比賽風格緊湊、團隊執行力極強。

6. 朗斯（RC Lens）

朗斯是近年法甲最令人驚喜的球隊，從升回法甲後快速崛起，以有限預算打出優異成績，2022–23 拿到聯賽第 2、重返歐冠，是近年最典型的黑馬之一。

朗斯戰術上強調高強度跑動、積極站位、防守組織與快速轉換，主場博拉爾德勒利斯球場以工人階級文化和超熱情球迷著稱，很符合「熱血平民球隊」的形象。

7. 尼斯（OGC Nice）

尼斯位於蔚藍海岸的尼斯，在英商 INEOS 於 2019 年入主後財力與野心明顯提升，近年整體風格偏向防守穩健、結構清晰的實用主義。

尼斯透過針對性的引援補強，俱樂部的中長期目標是穩定站在歐戰區，並力爭法甲前四。

8. 雷恩（Stade Rennais）

雷恩是法甲另一個青訓重鎮，持續為歐洲豪門輸送頂級人才，近幾季更連續拿到法足協評選的「全法最佳青訓中心」。

雷恩球隊風格年輕、充滿活力，進攻端常有極具創造力的年輕球員湧現，是法甲中上游的中堅份子。

9. 布雷斯特（Stade Brestois 29）

布雷斯特是近兩季的最大黑馬，這支來自布列塔尼的小球會，憑藉團結的防守體系與高效的定位球戰術，在 2023-24 賽季歷史性地衝擊聯賽前段班，展現了法甲「小球會也能出頭天」的魅力。

10. 聖艾蒂安（AS Saint-Étienne）

聖艾蒂安綽號「綠軍」，是法甲歷史上最成功的傳統豪門之一，曾以 10 座聯賽冠軍稱霸法國，擁有全國最熱情、規模龐大的球迷群。

雖然聖艾蒂安近年一度降入法乙，但在重返法甲後，俱樂部與球迷都以「找回綠軍榮光與強硬風格」為目標，期望恢復昔日的競爭力與精神象徵。

結論：法甲既是大巴黎的舞台，更是歐洲天賦的起點

法甲（Ligue 1）不只是「巴黎聖日耳曼一枝獨秀」的聯賽，也是一個歐洲足球人才搖籃的重要舞台。

隨著法甲聯賽縮減為 18 隊、升降級附加賽制度上路，法甲近年的競爭強度與觀賞性明顯提升。無論是 PSG 的豪門統治、里爾與摩納哥的破局挑戰，還是朗斯、布雷斯特等黑馬崛起，都讓聯賽更加精彩。

如果對更多足球聯賽有興趣，歡迎持續追蹤世界盃，為你整理最齊全、最好懂的足球知識！